| Titre : | Dossier : Trouvez le bon rythme (2017) |
| Auteurs : | Bénédicte Salthun-Lassalle, Auteur ; Emily Laber-Warren, Auteur ; André Klarsfeld, Auteur ; Henrik Oster, Auteur |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Cerveau & psycho (N°90, Juillet - Août 2017) |
| Article en page(s) : | P. 37-59 |
| Langues: | Français |
| Sujets : |
IESN Cerveau ; Chronobiologie ; Horloge biologique ; Molécules ; Rythme biologique ; Rythme de vie ; Santé ; Société (sciences sociales)Champion Thesaurus cerveau ; composé moléculaire ; estomac ; interview ; muscle ; neurosciences ; rythme biologique ; santé ; synchronisationBastogne horloge biologique ; rythme biologique ; santé ; société ; synchronisation |
| Tags : | Horloge moléculaire |
| Résumé : |
Que signifie « chronobiologie » ? C'est la science des « horloges » moléculaires de chaque cellule du corps. Ces dernières doivent rester synchronisées pour que nous puissions vivre à notre bon rythme – biologique –, le garant d'une meilleure santé physique et psychique. Car l'on sait désormais que chaque partie de notre corps suit un rythme dit circadien, de 24 heures en moyenne, calé sur l'alternance du jour et de la nuit grâce à une horloge principale située dans le cerveau. Mais nous n'avons pas tous le même rythme…
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| Note de contenu : |
Sommaire :
- Tous désynchronisés? - La chronobiologie est une science récente mais prometteuse - Quel est votre chronotype? - Le ballet des horloges biologiques |
Exemplaires (3)
| Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| Bibliothèque IESN | _Périodiques | Périodique | 159.9 CER 90 | Consultation possible sur demande | Exclu du prêt |
| Bibliothèque Pédagogique de Champion | Périodiques | Périodique | 159-9 CER 2017 90 | Empruntable | Disponible |
| Centre multimédia - Bastogne | B. 2e étage Salle des périodiques | Périodique | Cerveau et psycho 2017 - n°90 | Empruntable | Disponible |
