Titre : | Les bases de la physiologie du sport : 64 concepts clés |
Auteurs : | Vassilis Klissouras, Auteur ; Peter Jenoure, Traducteur |
Type de document : | texte imprimé |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-294-75230-8 |
Format : | 1 vol. (XIII-185 p.) / ill. en coul. / 24 cm |
Note générale : | Bibliogr. p. 164-171. Glossaire |
Langues: | Français |
Langues originales: | Grec moderne |
Sujets : |
Malonne Activité physique ; Adaptation ; Altitude ; Bioénergétique ; Capacité aérobie ; Capacité anaérobie ; Cerveau ; Coeur ; Complément alimentaire ; Croissance ; Effort physique ; Energie (biologie) ; Entraînement ; Entraînement sportif ; Fatigue musculaire ; Force (eps) ; Force musculaire ; Hydratation ; Muscle ; Nutrition ; Obésité ; Performance ; Physiologie ; Respiration ; Santé ; Sédentarité ; sport ; Surentraînement ; Test d'aptitude physique ; Thermorégulation ; Vieillissement |
Résumé : |
Quand il est soumis à l'effort physique le corps s'adapte en mettant en place des mécanismes de régulation spécifiques. Des facteurs tels que la consommation d'oxygène ou la mobilisation des muscles changent d'un sportif à l'autre en fonction de l'âge du sexe ou du potentiel génétique. Il est important de connaître ces déterminations et les principes physiologiques de l'effort afin de prendre en charge les sportifs.
Grâce aux 64 concepts illustrés de cet ouvrage vous comprendrez comment : - les facteurs bio-énergétiques qui déterminent la performance - le muscle squelettique réagit à l'effort - optimiser la performance athlétique - faire une évaluation ergométrique des athlètes - prescrire des activités pour la santé etc. |
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Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
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Centre de documentation pédagogique Malonne | .Education physique et sportive | Livre | V 1 KLI B | Empruntable | Disponible |