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Titre :
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La préparation physique moderne : optimisation des techniques de préparation à la haute performance
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Auteurs :
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Aurélien Broussal-Derval, Auteur ;
Olivier Bolliet, Auteur ;
Julien Cramet, Collaborateur ;
Alain Lachèze, Collaborateur ;
Aurélie Javault, Collaborateur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Talence : 4trainer éditions, cop. 2012
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ISBN/ISSN/EAN :
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979-10-91285-00-1
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Format :
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1 vol. (351 p.) / ill., couv. ill. / 30 cm
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Langues:
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Français
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Sujets :
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Malonne
Endurance
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Entraînement sportif
;
Etirement
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Force (eps)
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Performance
;
Préparation physique
;
Prévention des accidents
;
Récupération (eps)
;
Renforcement musculaire
;
Vitesse (eps)
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Tags :
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Hypertrophie musculaire
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Parcours sportif
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Résumé :
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La préparation physique évolue. Elle se diversifie, se modernise, se complexifie. Chacune de ses composantes se fait l'apanage de spécialistes de l'entraînement, de la récupération mais aussi de la réathlétisation... (Jaquette)
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