Titre : | Envisagez vos week-ends comme des vacances : ce simple changement de mentalité vous rendre plus heureux (2019) |
Auteurs : | Cassie Mogilner Holmes, Auteur |
Type de document : | Article : texte imprimé |
Dans : | Harvard Business Review (N°34, Août-Septembre 2019) |
Article en page(s) : | p. 62-63 |
Langues: | Français |
Sujets : |
IESN Bien-être ; Bonheur ; TempsSocial Bien-être ; Bonheur ; Temps |
Résumé : |
"Prenez une seconde pour vous remémorer votre état d’esprit de lundi dernier. Vous sentiez-vous heureux, satisfait ? Ou stressé et inquiet ? Votre réponse en dit potentiellement long sur votre façon d’envisager vos week-ends. Selon l’étude que nous sommes en train de mener, un simple changement de mentalité, à savoir considérer son week-end comme des vacances, peut accroître notre bien-être. Et, contrairement à de "vraies" vacances, nul besoin de beaucoup de temps ou d’argent pour profiter de ses bienfaits !" (Extrait de l'article) |
Exemplaires (2)
Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
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Bibliothèque IESN | _Périodiques | Périodique | 3 HBR 34 | Empruntable sur demande | Disponible |
Centre de documentation - Social | Périodiques | Périodique | HBR 34-19 | Non empruntable | Exclu du prêt |