| Titre : | Quand le ventre guérit la tête (2020) |
| Auteurs : | Bénédicte Salthun-Lassalle |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Cerveau & psycho (N°123, juillet-août 2020) |
| Article en page(s) : | p. 31-57 |
| Langues: | Français |
| Sujets : |
Malonne Alimentation ; Angoisse ; Anorexie ; Bactérie ; Cerveau ; émotion ; Etat dépressif ; Intestin ; Micro-organisme ; StressChampion Thesaurus alimentation ; angoisse ; bactérie ; cerveau ; état dépressif ; hygiène alimentaire ; intestin ; micro-organisme ; sentiment ; stressBastogne alimentation ; anxiété ; appétit ; bactérie ; cerveau (organe) ; dépression ; développement cérébral ; émotion ; flore intestinale ; intestin ; microbiote ; microorganisme ; prébiotique ; probiotique ; psychologie ; satiété ; stress ; trouble du comportement alimentaire |
| Tags : | psychobiotique |
| Résumé : |
Vous ne vivez jamais seul(e)... Des milliard de micro-organismes, en particulier des bactéries, habitent en vous en permanence, depuis votre naissance. Notamment dans votre système digestif, où ils constituent ce les scientifiques appellent aujourd'hui le "microbiote" (anciennement la flore). Ces êtres vivants profitent de vous et de vos ressources pour se multiplier et survivre, mais vous rendent également plus fort(e) : si vous perturbez votre microbiote, par exemple en prenant des antibiotiques ou en changeant d'alimentation, non seulement vous aurez mal au ventre, mais vous risquez aussi d'être de mauvaise humeur ou anxieux(se) ! Pourquoi ?
Parce que l'intestin et le cerveau communiquent de diverses manières et s'autorégulent l'un l'autre. Depuis quelques années, les chercheurs découvrent ces liens, et, encore plus récemment, révèlent que le microbiote joue un rôle essentiel dans ces échanges, par exemple en libérant des substances qui modifient directement ou indirectement l'activité des neurones. D'où diverses pathologies qui seraient liées à un dysfonctionnement du microbiote : dépression, autisme, troubles alimentaires, obésité diabète, infections intestinales... La bonne nouvelle, c'est que les scientifiques pensent traiter ces déséquilibres avec... les bactéries elles-mêmes ! Ou des aliments comme l'artichaut et l'ail, qui favorisent dans notre intestin le développement de ces "bons" micro-organismes. C'est tout l'enjeu des pro-, pré- et même psycho-biotiques, que nous vous présentons dans ce dossier. Des substances pour une vie en meilleure santé, peut-être bientôt prescrites plus largement par les médecins. (extrait de l'article) |
| Note de contenu : |
Microbiote anti-stress
Les psychobiotiques favoriseraient le développement cérébral Manger ou pas ? Quand l'intestin décide |
Exemplaires (3)
| Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| Bibliothèque Pédagogique de Champion | Périodiques | Périodique | 159-9 CER 2020 123 | Empruntable | Disponible |
| Centre de documentation pédagogique Malonne | .Magasin 1 | Périodique | CER 123 | Empruntable | Disponible |
| Centre multimédia - Bastogne | B. 2e étage Salle des périodiques | Périodique | Cerveau et psycho 2020 - n°123 | Empruntable | Disponible |
