Titre : | Vivre en accord avec soi-même : dossier (2020) |
Auteurs : | Sébastien Bohler |
Type de document : | Article : texte imprimé |
Dans : | Cerveau & psycho (n°124, septembre 2020) |
Article en page(s) : | p. 43-61 |
Langues: | Français |
Sujets : |
Bastogne bien-être ; développement personnel ; épanouissement personnel ; psychologie ; soi ; valeur (philosophie)Champion Thesaurus étude psychologique ; perception de soi ; valeur : philosophieIESN Bien-être ; Développement personnel ; Epanouissement personnel ; Estime de soi ; Psychologie ; Valeur |
Tags : | Développement personnel ; Epanouissement personnel ; Bien-être |
Résumé : |
Pour savoir si on est en accord avec soi-même, posons nous la question suivante : si je n'ai qu'un an à vivre, qu'est-ce que je fais ? Est-ce je continue à aller au travail et à vivre comme d'habitude, ou bien est-ce que j'opère des changements ?
La psychologie a crée un concept pour étudier cette question scientifiquement : l'authenticité. L'authenticité est la capacité à vivre en accord avec ses valeurs, ses centres d'intérêt et ses convictions. Pourquoi est-elle importante ? Parce que vouloir s'en dispense est facteur de souffrance, de stress, de dépression, d’angoisse. Alors que l'accord entre ce que l'on est et ce que l'on fait apporte équilibre et stabilité et durabilité. Dans ce dossier, nous examinons donc quels sont les moyens de progresser vers plus authenticité. Il faut pour cela acquérir tout d'abord une connaissance de soi. Impossible d'accorder l'être et le paraître si l'on n'a pas d'abord une idée assez claire du premier. Puis vient le nécessaire travail pour adapter son cadre de vie et ses choix concrets. Parfois, par le dialogue, en négociant pour faire évoluer les conditions de son travail, en exprimant des choses qu'on n'avait jamais osé dire. Parfois, par la rupture, en quittant un emploi, un conjoint, ou en partant vivre ailleurs. L'authenticité a un prix. Mais franchement, elle le vaut. |
Note de contenu : |
Vivre aligné
"Être en accord avec soi-même est une libération" L'authenticité est-elle illusoire ? |
Exemplaires (3)
Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
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Bibliothèque IESN | _Périodiques | Périodique | 159.9 CER 124 | Empruntable sur demande | Disponible |
Bibliothèque Pédagogique de Champion | Périodiques | Périodique | 159-9 CER 2020 124 | Empruntable | Disponible |
Centre multimédia - Bastogne | B. 2e étage Salle des périodiques | Périodique | Cerveau psycho 2020 - n°124 | Empruntable | Disponible |