Titre : | L'art de vieillir en souplesse : Papy et mamy à la gym |
Auteurs : | Marie Miramont, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Le Scribe, impr. 2021 |
Autre Editeur : | Paris : L'Harmattan |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-343-01330-5 |
Format : | 50 p. / 18 cm |
Langues: | Français |
Sujets : |
Malonne Condition physique ; Personne âgée ; Souplesse |
Résumé : | Marie Miramont, masseur-kinésithérapeute, propose dans ce livre une méthode illustrée, simple et facile, de maintien et de remise en forme pour les papys et les mamys afin de rester jeune et dynamique. Tous ces exercices peuvent se faire debout ou assis. |
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Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
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Centre de documentation pédagogique Malonne | .Education physique et sportive | Livre | V2.2 MIR A | Empruntable | Disponible |