Titre : | La boîte à outils de votre santé au travail : 54 outils clés en main + 3 vidéos d'approfondissement |
Auteurs : | Catherine Vasey, Auteur ; Cornelia Kauhs, Illustrateur |
Type de document : | site web ou document numérique |
Editeur : | Malakoff [France] : Dunod, 2020 |
Collection : | La Boîte à outils. Développement personnel, ISSN 2496-5723 |
Sous-collection : | Développement personnel |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-10-081014-7 |
Note générale : |
Publics : entrepreneurs, salariés, travailleurs indépendants, représentants du personnel, coachs et travailleurs de nuit
Ebook consultable sur la plateforme de ScholarVox Universités. La pagination de l'édition imprimée correspondante est de 322 pages. L'accès complet à la ressource est réservé aux étudiants et membres du personnel de la Haute École de Namur-Liège-Luxembourg et nécessite une identification Hénallux. Configuration requise : Nécessite un navigateur internet |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 331 (Travail - Emploi) |
Sujets : |
Champion (test) Bien-être ; BurnoutChampion Thesaurus santé ; sommeil ; stress ; travailIESN Burn-out ; Droit à la déconnexion ; Epuisement (psychologie) ; Santé ; Santé au travail ; Sommeil ; Travail emploiParamédical (MeSH) Bien-être ; Conditions de travail ; Émotions ; Epuisement professionnel ; Exercice physique ; Régime alimentaire ; Santé ; Santé au travail ; Sommeil ; Stress psychologiqueSocial Activité physique ; Alimentation ; Auto-évaluation ; Bien-être ; Cerveau ; Changement personnel ; Déconnexion ; Émotion ; Épuisement professionnel ; Lâcher-prise ; Mémorisation ; Procrastination ; Récupération physique ; Régime alimentaire ; Réseau professionnel ; Rythme de travail ; Santé ; Santé au travail ; Satisfaction au travail ; Sommeil ; Stress au travail ; Travail |
Résumé : |
"Préserver son capital santé dans son environnement professionnel, c’est un objectif essentiel pour chacun.
Ce livre vous propose d’amorcer un changement dans vos habitudes de travail, en prenant conscience de l’état actuel de votre santé, et il vous donne des clés pour mobiliser l’ensemble de vos ressources (corporelles, mentales, émotionnelles, sociales…) afin de vous réorienter vers l’essentiel. L’ouvrage est enrichi de nombreux témoignages (médecin du travail, astronaute, sportifs de haut niveau...) et d’exercices et auto-évaluations pour mettre en place de nouvelles habitudes par petits pas. Ce livre pratique et accessible est destiné à tous les actifs qu’ils soient salariés ou indépendants, représentants du personnel ou même coachs santé." (Source éditeur) |
En ligne : | https://univ.scholarvox.com/cas-sp/henallux?redirect= https://univ.scholarvox.com/catalog/book/docid/88882021 |
Autre édition sur un support différent : |
Exemplaires (4)
Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
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Bibliothèque IESN | e-BIB | Ebook | - | En ligne | Disponible |
Bibliothèque Paramédicale | e-BIB | Ebook | - | En ligne | Disponible |
Bibliothèque Pédagogique de Champion | e-BIB | Ebook | - | En ligne | Disponible |
Centre de documentation - Social | e-BIB | Ebook | - | En ligne | Disponible |