Titre : | Je triomphe de l'insomnie |
Auteurs : | Jérôme Palazzolo, Auteur |
Type de document : | site web ou document numérique |
Editeur : | Paris : Presses universitaires de France, 2018 |
Collection : | Psychoguides |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-13-080262-4 |
Note générale : | La pagination de l'édition imprimée correspondante est de 176 pages. L'accès complet à la ressource nécessite une identification sur le catalogue en ligne. Ouvrage consultable sur la plateforme de Cairn.Info. Formats disponibles : HTML ; SWF. Configuration requise : Nécessite un navigateur web |
Langues: | Français |
Sujets : |
Paramédical (MeSH) Dyssomnies ; Sommeil ; Troubles de l'endormissement et du maintien du sommeil ; Troubles de la veille et du sommeil |
Résumé : |
"Pour un Français sur quatre, le sommeil est un véritable cauchemar : cauchemar pour ceux qui mettent des heures à s’endormir ou à se réveiller, pour ceux qui s’endorment dès qu’ils s’assoient quelque part, pour ceux qui doivent dormir plus de douze heures par jour sans pour autant être en forme… Mais aussi pour ceux qui vivent à leurs côtés et qui subissent la dépression ou l’agressivité d’un compagnon insomniaque, le manque de désir et les ronflements retentissants d’un conjoint apnéique ou les déambulations nocturnes d’un partenaire somnambule.
Je vais tenter, dans cet ouvrage, de vous éclairer sur les différentes formes d’insomnie qui existent et qui peuvent vous empoisonner l’existence. Des méthodes simples vous y sont ensuite exposées, pour permettre de mieux vivre ce phénomène physiologique qui angoisse tant de personnes." (Source éditeur) |
Résolveur de lien : | DOI : https://doi.org/10.3917/puf.palaz.2018.01 |
En ligne : | https://henallux.idm.oclc.org/login?url=https://www.cairn.info/je-triomphe-de-l-insomnie--9782130785682.htm |
Exemplaires (1)
Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
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