Titre : | The parkour & freerunning handbook |
Auteurs : | Dan Edwardes, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | London : Virgin Books, 2009 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-0-7535-1968-4 |
Format : | 1 vol. (144 p.) / ill. en noir et en coul. / 21 cm |
Langues: | Anglais |
Sujets : |
Malonne Guide pratique ; Parkour ; Sport extrême |
Résumé : |
Guide pratique pour un sport déterminant et passionnant de notre époque. Combiner les éléments de base de la course, du saut et de l'escalade avec la discipline de l'artiste martial, le freerunning ou le parkour, est plus qu'un simple sport élégant et non compétitif. C'est une forme d'art - une philosophie promouvant la forme physique, l'imagination, l'esprit communautaire et une vie saine et éthique.
Le manuel propose un guide saut par saut pour vous faire évoluer de novice du parkour au traceur confiant et inventif. Avec des fonctionnalités sur le fitness et l'entraînement, comment éviter les blessures et des conseils pour utiliser l'environnement urbain. (Trad. adaptée de la 4e de couv.) |
Exemplaires (1)
Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
---|---|---|---|---|---|
Centre de documentation pédagogique Malonne | .Education physique et sportive | Livre | V7.12 EDW P | Empruntable | Disponible |