Résumé :
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Conformément à son ambition de réduire de 15% le taux d’inactivité des jeunes et des adultes dans le monde d’ici à 2030, l’OMS a procédé à une mise à jour des lignes directrices de 2010 sur l’activité physique liée à la santé. Les lignes directrices de l’OMS pour 2020 ressemblent fort aux précédentes, mais intègrent de petites améliorations importantes qui représentent à la fois le progrès scientifique et un ajout visant à fournir des recommandations pour des sous-populations. Ainsi, une limitation du temps passé en position assise a été ajoutée, et une attention particulière est apportée aux personnes handicapées ou souffrant de maladies chroniques ainsi qu’aux femmes enceintes et en post-partum. Cet article explique les nouvelles lignes directrices, ainsi que leur transposition dans les directives flamandes.
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