Titre : | Avez-vous le temps de respirer? (2022) |
Auteurs : | Tiphaine Pouchin, Auteur |
Type de document : | Article : texte imprimé |
Dans : | Assistantes maternelles magazine (N°187, Janvier - Février 2022) |
Article en page(s) : | P. 32-33 |
Langues: | Français |
Sujets : |
Champion (test) MéditationChampion Thesaurus respiration |
Résumé : | La respiration n'est pas toujours le premier élément associé à la notion de bien-être. On laisse la question de côté, car soit c'est un phénomène auquel on n'a pas besoin de réfléchir, soit il est trop contraignant de se mettre à la méditation ou la sophrologie. Pourtant, il n'est pas compliqué de créer des rituels pour prendre de très courts instants pour se recentrer sur sa respiration et sur son corps. |
Exemplaires (1)
Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
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Bibliothèque Pédagogique de Champion | Périodiques | Périodique | 372-1 ASS 2022 187 | Empruntable | Disponible |