Titre : | En première ligne : mes méthodes antistress ! (2021) |
Auteurs : | Martine Simon, Auteur |
Type de document : | Article : texte imprimé |
Dans : | Assistantes maternelles magazine (N°184, Juillet - Août 2021) |
Article en page(s) : | P. 34-35 |
Langues: | Français |
Sujets : |
Champion (test) Bien-être ; MéditationChampion Thesaurus stress ; yoga |
Résumé : | Pour lutter contre la fatigue, le découragement, le manque d'empathie, l'isolement, il existe bien quelques stratégies ! Pendant cette étrange période de la Covid-19, où dominaient désarroi et lassitude face à ce virus invisible et à son lot de recommandations pour exercer notre métier, nous devons nous réinventer ! Prendre soin de nous pour continuer à pouvoir prendre soin des autres. Trouver des gestes et des mots qui font du bien au moral et au corps. Pour ce faire, Martine Simon a suivi des tutoriels de yoga et participé à une formation sur le bien-être pour prévenir l'épuisement professionnel et prendre soin d'elle. Témoignages. |
Exemplaires (1)
Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
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Bibliothèque Pédagogique de Champion | Périodiques | Périodique | 372-1 ASS 2021 184 | Empruntable | Disponible |