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Titre :
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Motivation à la pratique physique : intérêts des transports actifs pour lutter contre la sédentarité (2024)
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Auteurs :
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Guillaume R. Coudevylle ;
Clément Ginoux ;
Stéphane Sinnapah ;
Jean-Pierre Bouchard
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Type de document :
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Article : texte imprimé
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Dans :
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La revue de l'infirmière (299, mars 2024)
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Article en page(s) :
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p. 45-47
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Note générale :
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https://doi.org/10.1016/j.revinf.2024.01.018
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Langues:
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Français
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Sujets :
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Paramédical (MeSH)
Bien-être
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Course à pied
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Cyclisme
;
Exercice physique
;
Jogging
;
Lieu de travail
;
Marche à pied
;
Mode de vie sédentaire
;
Motivation
;
Santé
;
Transports
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Résumé :
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Nos modes de vie contemporains incitent peu à la pratique physique et nous donnent bien moins d’occasions d’être actifs que par le passé, nombre de nos tâches étant sédentaires et nos transports étant majoritairement motorisés. Si le constat d’un manque d’activité physique est aisé, la mise en pratique est éminemment plus complexe et de nombreux chercheurs tentent de répondre à l’épineuse question : comment permettre aux personnes d’être plus actives physiquement dans leur vie quotidienne ? Face à ce constat, cet article souhaite mettre en évidence que les transports dits actifs constituent un moyen efficace pour permettre aux personnes sédentaires de réaliser de l’activité physique régulièrement.
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