Détail de l'éditeur
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Vous avez craqué pour Dessiner des animaux supermignons en couleur? Découvrez comment dessiner encore plus d'animaux extrachoupinous dans ce cahier d'exercices.texte imprimé
Tu veux découvrir comment les orages nous ont permis de créer des robots ? Suis le fil rouge ! Des premières étincelles produites par les Grecs avec de l'ambre jusqu'au téléphone, en passant par la création des ampoules, l'histoire ...texte imprimé
Crée tout un monde en petits papiers déchirés ! Déchire des petits morceaux dans du papier. Agence-les pour créer un objet, un animal ou tout ce qui te passe par la tête. Dessine des yeux, des pattes ou encore ...texte imprimé
Pour savoir comment l’invention de la roue, de la boussole et de bien d’autres technologies a permis aux hommes d’explorer le monde qui t’entoure et l’espace, plonge-toi dans ce livre. En suivant le fil des découvertes, tu apprendras ...texte imprimé
La 4ème de couv. indique : "Véritable guide de travail pour l'enseignement du handball, cet ouvrage présente les techniques et les tactiques permettant d'atteindre un jeu collectif plus complexe. Au fil des différents chapitres thématiques, allant de l'échauffement à ...texte imprimé
Une vie active implique de se pencher, de se tourner, de s'étirer, et c'est donc ainsi que vous devriez vous entraîner. En imitant la façon dont votre corps bouge naturellement, la gymnastique fonctionnelle renforce les connexions corporelles de manière à ce que, à mesure que vous avancez en âge...texte imprimé
L'énergie est partout ! Elle se transforme en permanence et nous l'utilisons tout le temps. Apprends à la créer et à la maitriser chez toi avec ces 40 expériences ludiques. Découvre comment les différentes matières absorbent l'énergie thermique. ...texte imprimé
Du rôle des minuscules cellules au fonctionnement complexe des organes, des mécanismes des muscles aux secrets du langage, pars à la découverte du corps humain ! Ce livre te propose d'explorer en images l'intérieur de ton corps. Tu comprendras pourquoi ton sang est ...texte imprimé
Objectif anti mal de dos : Un programme en 4 étapes pour prévenir et guérir les tensions musculaires
Près de 70 exercices simples et efficaces à pratiquer chez soi. Des séances de stretching adaptées aux personnes fragiles du dos. Un programme en 4 étapes pour gainer toutes les zones musculaires impliquées dans le mal de dos. Les bonnes postures pour effectuer ...texte imprimé
Pourquoi je ne peux pas faire pipi au lit ? Pourquoi je dois me brosser les dents ? Pourquoi je ne peux pas manger autant de bonbons que je veux ? Découvrez les réponses à douze grandes questions que se posent les jeunes enfants autour de la santé ...texte imprimé
La 4ème de couverture porte : "Sur quoi reposent les succès de Novak Djokovic, de Florent Manaudou ou de Florence Arthaud ? Qu’est-ce qui distingue Roger Federer, Tiger Woods et Marie-José Pérec ? Au-delà de la maîtrise technique, quels facteurs psycholo-giques influent sur la performance sportive ? Chaque athlète est unique et, pou...Document numérique accessible après connexiontexte imprimé
Transforme ta cuisine en laboratoire scientifique en réalisant plus de 40 expériences amusantes, toutes comestibles ou presque ! A toi de jouer ! Et bien d'autres expériences délicieuses, expliquées pas à pas, t'attendent encore : galets pétillants, pizza vivante, marshmallows gonflables, nuages &...texte imprimé
Un ouvrage pratique et complet à destination des enfants, regroupant de nombreuses activités et de précieux conseils pour vivre des aventures en pleine nature et en toute sécurité.texte imprimé
La plupart des ouvrages consacrés à l'alimentation du sportif envisagent la question sous l'angle de la compétition ou de la haute performance, et présentent un abord délibérément théorique, mais ne recouvrent pas forcément l'ensemble ...texte imprimé
Steve Trew, Auteur ; Dan Bullock, Auteur ; Darren Smith, Préfacier ; Jodie Stimpson, Préfacier ; Idriss Chaplain, Traducteur | Paris : Editions Vigot | 2015Au cours des dernières décennies, le triathlon a considérablement changé : il jouit désormais d'une forte popularité, compte parmi les disciplines olympiques, et les critères de performance des triathlètes ont augmenté à une vitesse extraordinaire à tous les niveaux. Un programme d'entraînement spécifique et intelligemment construit est donc indispensab...texte imprimé
Alun Richardson, Auteur ; Claude Checconi, Traducteur ; George Manley, Illustrateur | Paris : Editions Vigot | DL 2014, cop. 2014L'escalade est l'une des disciplines les plus techniques qui soient. Il est donc nécessaire d'en maîtriser les bases avant de se lancer à l'assaut de parois abruptes et de hauts sommets. Dans cet ouvrage conçu par des spécialistes pour répondre à toutes les difficultés se présentant sur le terra...texte imprimé
Ce livre a pour objectif d'aider le sportif à choisir parmi les nombreux compléments alimentaires existants ceux qui sont susceptibles d'optimiser ses propres paramètres biologiques pour améliorer ses performances. Des informations claires et étayées par une importante bibliographie scientifique l'y aideront. Faciles à consulter, elles lui permettront de saisir rapi...texte imprimé
Apprendre à améliorer ses performances en natation en augmentant sa force musculaire et en optimisant l'efficacité de chacun de ses mouvements dans l'eau : tel est l'objectif de cet ouvrage, qui analyse la nage et les mouvements qui la composent comme on ne l'avait jamais fait auparavant, c'est-à- dire de l'intéri...texte imprimé
Vous rêvez de pouvoir comme Roger Federer exécuter parfaitement un revers à une main ? D'avoir la force mentale de Rafael Nadal ? Ou encore de prendre une leçon de volée avec Michaël Llodra ? Cet ouvrage complet, aboutissement de cinq années de recherche par un entraîneur professionnel, vous révèle les se...texte imprimé
Vous avez quelques kilos à perdre ? Alors chaussez vos baskets et suivez le guide ! Courir pour maigrir est le coach parfait pour retrouver votre poids idéal pas à pas. Courir stimule le métabolisme et favorise la combustion des graisses. Il suffit de trouver son rythme et les kilos fondent. ...texte imprimé
Apprendre à améliorer ses performances en augmentant sa puissance musculaire et en donnant à chacun de ses mouvements l'efficacité optimale : tel est l'objectif de cet ouvrage, qui vous propose 74 exercices parmi les plus efficaces pour le cycliste, avec pour chacun des descriptions claires et détaillées, accompagnées de dessins anatomiq...texte imprimé
Besoin d’une garde d’enfant ? D’une aide pour le ménage ? De quelques cours d’informatiques ? Ou d’une personne pour livrer ses repas à votre grand-mère ? Facilités par la mise en place du plan Borloo, les services à la personne se sont beaucoup développés ces dernières années....texte imprimé
Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frédéric Delavier et Michael Gundill. D'une approche très visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et précis et plus de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage révolutionnaire vous apportera toutes les réponses à vos question...texte imprimé
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Jean-Pierre de Vincenzi, Auteur ; Bernard Grosgeorge, Auteur ; Nicolas Raimbault, Auteur ; Michel Rat, Auteur | Paris : Editions Vigot | 2008Ce livre, spécifique au basketball, présente ce qu'il est nécessaire de connaître pour bien le comprendre et pour pouvoir l'enseigner, dans le secteur fédéral et dans le milieu scolaire. Il présente le basketball sous toutes ses formes, d'un point de vue historique, réglementaire, institutionnel, pédagogique, mais aussi sous l'angle psych...