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Débutant ou avancé, vous voulez progresser dans votre pratique du breaking et notamment des spectaculaires power moves ? Fort d'une expérience de plus de vingt ans dans le breakdance, jury dans des battles internationaux, Mined livre dans cet ouvrage sa méthode et ses astuces de breaking. À partir d'une combinaison d'exerc...
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L’efficacité de la méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport et de l’entreprise depuis plus de 30 ans. Enseignée à l’université, elle fait autorité par le lien étroit qu’elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terra...
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Fédération française des clubs omnisports, Éditeur scientifique ; Gérard Perreau-Bezouille, Directeur de publication ; Christophe Schnitzler, Auteur ; Antoine Défossé, Personne interviewée ; Pascale Duché, Auteur ; Isabelle Petit, Personne interviewée ; Luc Gwiazdzinski, Auteur ; Freddy Maso, Personne interviewée ; Marie-Hélène Bacqué, Personne interviewée ; Camille Collet, Personne interviewée ; Patrick Viveret, Personne interviewée ; Nathalie Lacroix, Personne interviewée ; Amélie Oudéa-Castéra, Préfacier ; David Lappartient, Préfacier | Paris : Amphora | C 2024"Oser le sport autrement, c’est avant tout placer le plaisir, le désir et l’envie au cœur de sa pratique. C’est prendre conscience que chaque instant, chaque effort, chaque progrès sportif, aussi minime soit-il, est essentiel pour cultiver un rapport sain et épanouissant avec soi et les autre...
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Entraîneur en natation diplômé d'État, Matthieu Chadeville propose une édition revue et augmentée de "Natation, méthode d'entraînement pour tous", aux programmes entièrement nouveaux. Il a conçu plus de 100 séances, pour vous aider à progresser, quel que soit votre niveau de départ, tout en prévenant le risque de blessure...
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Frédéric Demontfaucon, Auteur ; Stéphane Weiss, Auteur ; Denis Boulanger, Photographe | Paris : Amphora | C 2023Déjà vendu à plus de 15 000 exemplaires, Techniques de judo est l’ouvrage de référence indispensable à l’apprentissage du judo. Cette nouvelle édition remaniée et complétée par une trentaine de techniques inédites, possède également de nombreuses informations sur les fondamentaux de cette discipline sportive. Découvrez, apprenez et maîtrisez l...
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Éric Caballero a conçu un livre novateur dont l’originalité est de partir de l’analyse du jeu pour aller vers la conception de l’entraînement technico-tactique. Tous les principes de jeu, offensifs et défensifs, sont détaillés en quatre chapitres : → les phases de transition offensives ; → les phases de transition défensive...
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Éric Caballero a conçu un livre novateur dont l’originalité est de partir de l’analyse des besoins pour aller vers la conception de l’entraînement physique. Sa méthode allie l’utilisation des trois grands principes de préparation athlétique : le dissocié (sans ballon), l’associé (sans, puis avec ba...
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Voici un support résolument pragmatique qui s’adresse aux futurs enseignants et à ceux qui veulent enrichir leurs connaissances pour un coaching encore plus efficace. Ils y découvriront des expertises issues du terrain et récoltées auprès de joueurs, entraîneurs et formateurs, des principes méthodologiques et des astuces pédagogiques essent...
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La pédagogie consiste à exprimer simplement des idées qui peuvent sembler complexes. La réussite d'un entraîneur, quelle que soit la discipline dans laquelle il évolue, dépend en grande partie de sa faculté à bien se faire comprendre par les sportifs qu'il encadre. Pédagogiquement, la bonne compréhension des consig...
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Vous aimez l'endurance ! Vous courez, vous pédalez, vous nagez ou vous marchez ! Souvent même, vous vous adonnez à plusieurs de ces activités par plaisir, comme adepte de " l' entraînement croisé " ou parce que vous pratiquez les " sports enchaînés " ! Vous avez raison ! Rien de plus efficace pour votre sant?...
