Détail de l'éditeur
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Entraîneur en natation diplômé d'État, Matthieu Chadeville propose une édition revue et augmentée de "Natation, méthode d'entraînement pour tous", aux programmes entièrement nouveaux. Il a conçu plus de 100 séances, pour vous aider à progresser, quel que soit votre niveau de départ, tout en prévenant le risque de blessure...texte imprimé
Frédéric Demontfaucon, Auteur ; Stéphane Weiss, Auteur ; Denis Boulanger, Photographe | Paris : Amphora | C 2023Déjà vendu à plus de 15 000 exemplaires, Techniques de judo est l’ouvrage de référence indispensable à l’apprentissage du judo. Cette nouvelle édition remaniée et complétée par une trentaine de techniques inédites, possède également de nombreuses informations sur les fondamentaux de cette discipline sportive. Découvrez, apprenez et maîtrisez l...texte imprimé
Éric Caballero a conçu un livre novateur dont l’originalité est de partir de l’analyse du jeu pour aller vers la conception de l’entraînement technico-tactique. Tous les principes de jeu, offensifs et défensifs, sont détaillés en quatre chapitres : → les phases de transition offensives ; → les phases de transition défensive...texte imprimé
Éric Caballero a conçu un livre novateur dont l’originalité est de partir de l’analyse des besoins pour aller vers la conception de l’entraînement physique. Sa méthode allie l’utilisation des trois grands principes de préparation athlétique : le dissocié (sans ballon), l’associé (sans, puis avec ba...texte imprimé
Voici un support résolument pragmatique qui s’adresse aux futurs enseignants et à ceux qui veulent enrichir leurs connaissances pour un coaching encore plus efficace. Ils y découvriront des expertises issues du terrain et récoltées auprès de joueurs, entraîneurs et formateurs, des principes méthodologiques et des astuces pédagogiques essent...texte imprimé
La pédagogie consiste à exprimer simplement des idées qui peuvent sembler complexes. La réussite d'un entraîneur, quelle que soit la discipline dans laquelle il évolue, dépend en grande partie de sa faculté à bien se faire comprendre par les sportifs qu'il encadre. Pédagogiquement, la bonne compréhension des consig...texte imprimé
Vous aimez l'endurance ! Vous courez, vous pédalez, vous nagez ou vous marchez ! Souvent même, vous vous adonnez à plusieurs de ces activités par plaisir, comme adepte de " l' entraînement croisé " ou parce que vous pratiquez les " sports enchaînés " ! Vous avez raison ! Rien de plus efficace pour votre sant?...texte imprimé
Fédération française de badminton, Auteur ; Vincent Laigle, Directeur de publication | Paris : Amphora | 2020La préparation physique des jeunes joueurs doit être élaborée en fonction de leurs spécificités pour répondre à des objectifs essentiels : s'adapter aux exigences du badminton moderne ; développer leurs qualités athlétiques grâce à des fiches d'exercices ; planifier leur évolution en établissant un calendrier de préparation. Bénéficiez dans ce ...texte imprimé
Derrière chaque bon joueur se cache un coach averti ! Comprendre le joueur, savoir le motiver, le faire progresser... Pour réussir ce travail, le manager doit développer plusieurs qualités : un réel sens de l'écoute, une approche pédagogique claire et valorisante, des capacités d'anticipation, un savoir-faire dans le traitement des err...texte imprimé
Vous avez l'impression de vous répéter ? Vous ne vous sentez plus suffisamment imaginatif ? Votre créativité s'émousse ? Vous vous perdez dans des détails ? Les 24 conseils de ce livre s'adressent à TOUS LES ENTRAÎNEURS QUEL QUE SOIT LE SPORT. Ils vous accompagnent pour renforcer la construction de vos cycles et séan...texte imprimé
Cet ouvrage de réflexion est à l'usage de celles et ceux qui s'interrogent sur leur rapport à la société, mais aussi au corps, à l'alimentation, pour un mieux-être global. Les sédentaires comme les seniors y trouveront des clés pour renouer avec l'activité physique, de manière intelligente, avec des conse...texte imprimé
Apprenez comment utiliser la "salle de sport dans une main" de la source : l'homme qui a initié la "révolution Kettlebell". "Simple & Sinistre" vous préparera à presque tout ce que la vie pourrait vous lancer comme défi : monter un piano par les escaliers ou tenir tête dans une bagarre de ...texte imprimé
Vous pouvez améliorer votre alimentation, vous pouvez progresser: cet ouvrage va vous aider ! La nutrition du sportif a beaucoup évolué ces dernières années, vous devez être informé ! Ce livre regroupe les meilleurs articles du Docteur Stéphane Cascua publiés dans SantéSportMagazine. Il vous permet de mieux comprendre les ba...texte imprimé
Que vous soyez pratiquant novice ou confirmé, chez vous ou en salle, adepte de l’entraînement avec charges libres, guidées, ou en poids de corps… voici le nouveau manuel incontournable pour toute personne qui s’intéresse à la musculation ! L’objectif recherché est de répondre à une haute exigence péd...Nouveautétexte imprimé
"La pratique du bloc présente de grands atouts pour la progression et le développement de l'explosivité. Apprenez avec ce livre à maîtriser chaque aspect de cette activité : maximiser le développement de la force, améliorer la technique, renforcer le gainage, gérer l'alimentation, mieux comprendre la fatigue... Grâce à 130 fiches pratiques ac...texte imprimé
La 4e de couv. indique : "Le sport va plus loin qu’un simple geste répétitif : il est, par nature, porteur de sensations à affiner pour améliorer les performances. Cette recherche, faite de perceptions et de mobilité, se réalise grâce à la Méthode Feldenkrais autour de mouvements doux et progressifs....texte imprimé
"Pourquoi Michael Jordan, brillant athlète, était-il un si mauvais batteur en baseball ? Pourquoi la technologie moderne peine-t-elle encore à fabriquer un robot qui aurait la dextérité d'un enfant de 5 ans ? Pourquoi les quarterbacks de talent semblent toujours savoir où se trouvent leurs receveurs ? Soucieux de découvrir ce qui régit v...texte imprimé
Benoît Corroyer, Auteur ; Maurício Paes, Préfacier ; Rim Ben Dhaou, Collaborateur | Paris : Amphora | cop. 2019Que vous soyez entraîneur débutant ou confirmé, vous trouverez dans ce livre complet toutes les clés pour créer une routine efficace et faire progresser votre équipe ! La partie méthodologie vous explique comment structurer une séance en autonomie ; la partie pratique contient plus d’une centaine d’exercices classés s...Nouveautétexte imprimé
Julien Absalon, Auteur ; Alain Dalouche, Auteur ; Stéphane Cascua, Auteur | Paris : Amphora | Amphora pédagogie | C 2019La 4e de couverture indique : "En près de 15 ans, Julien Absalon a cumulé les titres de champion du Monde (5), olympique (2), de coupe du monde (6), de champion d'Europe (3) et de France (14). Alors qu'il vient de mettre un terme à sa carrière après avoir décroché le premier titre de champion de ...texte imprimé
Jamais un tel ouvrage pédagogique sur le water-polo n'a été publié en France ! Véritable bible, ce manuel concret et exhaustif accompagnera l'éducateur quels que soient la catégorie d'âge et le niveau du groupe dont il a la responsabilité. Après avoir présenté les spécificités de la discipline, Gilles Madélén...texte imprimé
L'autohypnose comme nouveau chemin de performance ! La plupart de nos réactions, de nos émotions, de nos croyances et de nos automatismes sont gérés en arrière-plan par notre mental, inconsciemment. L'autohypnose permet d' agir directement sur ces niveaux de conscience, où ...texte imprimé
Andrea Vanderstukken, Auteur ; Laurent Constantin, Auteur ; Paul-Jean Simon, Auteur | Paris : Amphora | 2018Trois passionnés de badminton mettent leurs compétences et expériences complémentaires (en tant que joueurs de haut niveau, entraîneurs et professeurs d'EPS) au service d'un manuel destiné à tous ceux qui désirent progresser en s'amusant. C'est cette philosophie ...texte imprimé
"Bébé nageur" est avant tout une activité familiale ludique où se mêlent plaisirs et découvertes en veillant à l'épanouissement et au respect de l'enfant dans ses potentialités, besoins, motivations et rythmes. Que vous soyez parent, ...texte imprimé
Christophe Pourcelot vous propose un ouvrage exceptionnel sur la musculation au poids de corps qui vous permettra de repenser l'exercice physique et l'entraînement fonctionnel. Dans ce premier tome, vous bénéficiez d'un guide exhaustif dans lequel sont détaillés plus de 480 mouvements ...texte imprimé
Contrairement aux idées reçues, il vous est possible de continuer une activité sportive pendant votre grossesse. Nous allons vous aider à mettre en place un entraînement physique spécifique et vous donner des conseils diététiques, ainsi que des ...