Centre de documentation pédagogique Malonne
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Depuis sa professionnalisation fin des années 90, le rugby a rapidement évolué. Après une amélioration physique des joueurs, la défense et la conservation ont été les principaux axes de travail augmentant par ce biais considérablement le temps effectif de jeu. Actuellement le rugby prend une nouvelle direction car si conserver ...texte imprimé
Cet ouvrage est une synthèse de l'ensemble des facteurs de la performance du joueur. Tous les principes de ce jeu sont repris et traités pour répondre aux nouvelles exigences du rugby. De nombreuses données au niveau de l'élaboration de lans d'entraînement sont développées afin que chaque lecteur puisse concev...texte imprimé
En préambule, Stéphane Germain présente les principes fondamentaux à connaître afin d'évaluer ses joueurs, organiser ses séances et planifier sa saison. Il détaille par la suite près de 600 situations d'entraînement et variantes ...texte imprimé
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Jérôme Leclerc, Auteur ; Manuel Blondeau, Illustrateur ; Florence Ollé, Illustrateur | Toulouse : Milan | Je fais du..., ISSN 1968-5351 | DL 2019En 2019, la Coupe du monde de rugby à XV se joue au Japon. La nouvelle édition de "Je fais du sport - Le Rugby" sera le guide indispensable des jeunes passionnés !La collection "Je fais du sport" plonge les enfants dans l'univers de leur discipline favorite. Histoire, organisation, règles ettechniq...texte imprimé
Mathieu Le Maux, Auteur ; Luca Endrizzi, Auteur ; Sandro, Illustrateur ; Olivier Baudry, Illustrateur | Paris : Solar éditions | #Monsieur (Paris), ISSN 2554-3881 | DL 2017LE sport feel good et booster pour la forme ! Running #monsieur coache les runneurs plaisir pour les remettre au running et leur offrir un maximum de bien-être, les runneurs confirmés pour les faire progresser, et les runneurs avancés pour les entraîner dans l'objectif d'une course. Equipement, nutrition, programme d'entraînement, lifestyl...texte imprimé
Anna Barnsley, Auteur ; John Brewer, Auteur ; Laura Charalambous, Auteur ; Claude Checconi, Traducteur ; Florence Paban, Traducteur"Qu’est-ce que l’économie de course ? Pourquoi l’acide lactique se forme-t-il pendant l’effort ? Comment le revêtement du sol influence-t-il la technique du coureur ? Quel est l’intérêt physiologique de l’échauffement ? La musique améliore-t-elle la performance ? Certains tissus sont-ils plus confortables pour courir ? D’où vi...