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Auteur Anne Dufour |
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Être diabétique n'est pas facile au quotidien. Il faut contrôler sa glycémie, éviter de grignoter, trouver des idées de menus tous les jours, tout en surveillant son poids, en protégeant son coeur, son cerveau… Mais, grâ...texte imprimé
Vous avez de l'hypertension ? Votre médecin vous recommande de consommer moins de sel ? Ou alors c'est votre miroir qui vous supplie de drainer votre corps en ayant la main plus légère sur les aliments salés ? Vous trouverez dans ce guide des conseils ...texte imprimé
Certains aliments ont des vertus nutritionnelles extraordinaires. Ils font baisser le cholestérol, réduisent les douleurs, ralentissent le vieillissement, renforcent nos défenses ou coupent la faim. De Açaï à Wasabi, découvrez les superpouvoirs des 58 superaliments : ail, grenade, goji, épinards, ...Article : texte imprimé
Anne Dufour, Auteur | 2015Pour sortir du ronronnement et travailler à mieux faire progresser les élèves, une équipe se lance dans un projet interdisciplinaire. Fatigant, certes, mais passionnant et dynamisant. (Extrait des Cahiers pédagogiques, N°524, p.29)texte imprimé
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Découvrez vite dans ce livre : Des explications simples et claires sur le cholestérol : quelles différences entre le bon et le mauvais ? que risque-t-on vraiment si on en a trop ? Les 30 aliments à privilégier pour allier plaisir et santé (ail, avocat, cannelle, ...texte imprimé
Être diabétique n’est pas facile au quotidien. Il faut contrôler sa glycémie, éviter de grignoter, trouver des idées de menus tous les jours, tout en faisant attention à son poids, en protégeant son cœur, son cerveau… Mais, grâce à ce livre, plus question de manger triste, « à p...texte imprimé
Consommer 5 fruits et légumes par jour : voici la meilleure façon de prévenir un certain nombre de maladies et de garder la ligne ! Découvrez dans ce guide tous les bienfaits de 25 fruits et légumes et des astuces pour les déguster.