Détail d'une collection
|
Documents disponibles dans la collection (3)
Ajouter le résultat dans votre panier Faire une suggestion Affiner la recherche
texte imprimé
[Ce livre] aborde les problèmes que pose la formation des jeunes joueurs de 7 à 19 ans, en vue de les aider à acquérir un développement athlétique de haut niveau. Premier objectif : aider les entraîneurs, préparateurs physiques, enseignants, éducateurs, animateurs et joueurs qui interviennent auprès des jeunes générations du rugby ...multimédia
Gilles Cometti, Auteur ; Dominique Cometti, Auteur | Paris : Chiron | Sports pratique | DL 2012, cop. 2012Méthode scientifique de préparation physique, la pliométrie se définit comme l'utilisation de l'énergie emmagasinée par les éléments élastiques des muscles pendant une contraction excentrique immédiatement suivie d'une contraction concentrique dans le but ...texte imprimé
Méthode scientifique de préparation physique, la pliométrie se définit comme l'utilisation de l'énergie emmagasinée par les éléments élastiques des muscles pendant une contraction excentrique immédiatement suivie d'une contraction concentrique dans le but de restituer le plus d'énergie possible, lors d'un saut, par exemple. C'est une méthode de la performa...