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La méditation offre de véritables bénéfices pour l'équilibre et le développement de l’enfant. Elle lui permet de se poser, d’apprivoiser ses émotions, et de développer ses capacités d’attention. En favorisant une meilleure qualité de présence, elle donne aussi la possibilité d’apprendre autrement. En famille...
document sonore
Le CD comporte : Phrase d’introduction Introduction : il n’y a rien à réussir (1 min) Trois minutes sans rien faire - Méditation guidée (5 min) Cinq minutes sans rien à réussir - Méditation guidée (6 min) L’aventure de l’expérience - Méditation guidée (8 min) Être présent au souffle - Méditat...
