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Virginie Stassen, Auteur | 2025À Etterbeek, dans un ancien garage aménagé en havre de lumière, l'association Émergences propose des cercles de médiation dédiés aux femmes. Fondée par Caroline Lesire, formée en sciences politiques et en études de genre, et Ilios Kotsou, docteur en psychologie, cette ASBL belge œuvre à créer du lien entre ...
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Matthew Sacchet, Auteur ; Judson Brewer, Auteur | 2025La méditation avancée, forme la plus poussée des pratiques méditatives, se donne en autres objectifs de transformer en profondeur notre rapport au monde et d'accéder à des états de bien-être insoupçonnés.
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Nidal Taibi, Auteur | 2025La quête spirituelle se présente aujourd'hui comme une réponse à une époque troublée. Son développement en un marché lucratif, notamment par l'utilisation des données personnelles pose cependant question. (Extrait du Vif, 2/2025, p.10)
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Ludivine Ponciau, Auteur | 2023La pratique mentale aide à lâcher prise et à diminuer les pensées envahissantes. Un entraînement régulier permettrait aussi de rajeunir le cerveau. (Extrait du Vif, 48/2023, p.74)
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Guillaume Jacquemont, Intervieweur ; David Gourion, Personne interviewée | 2023"Le stress est une réserve d’énergie qui peut nous détruire si elle n’est pas mise au service de nos objectifs, mais au contraire nous magnifier si nous lui donnons un sens et une direction, nous explique le médecin psychiatre et docteur en neurosciences David Gourion." (Extrait de Cervea...
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Bernard Calvino, Auteur | 2023"Près d’une personne sur trois en France souffrirait de douleur chronique. Pour gérer cette situation de manière autonome, une solution maintenant validée : l’autohypnose." (Extrait de Cerveau & Psycho n°153)
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Anne-Marie Lafont | 2023Il est certainement utile de commencer par rappeler que ce que nous appelons la méditation de pleine conscience (MPC) est, en d'autres termes, une pratique de l'attention. Dénuée de tout aspect religieux, la forme de méditation que je propose à mes élèves est laïque. Concrètement, il s'agit soit d'une a...
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Marc Olano, Auteur | 2022"« Mens sana in corpore sano. » Un esprit sain dans un corps sain, dit un proverbe latin. En effet, pour retrouver la santé, l’un ne va pas sans l’autre en général. Depuis des millénaires, des pratiques corporelles, telles que la méditation, l’hypnose ou le yoga tentent de paci...
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Des fiches pratiques sur la gestion positive de la classe, les ateliers autonomes, la classe flexible, l'éco-citoyenneté, les déplacements à l'école, le jeu en classe, la méditation et la relaxation.
