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Vous avez quelques kilos à perdre ? Alors chaussez vos baskets et suivez le guide ! Courir pour maigrir est le coach parfait pour retrouver votre poids idéal pas à pas. Courir stimule le métabolisme et favorise la combustion des graisses. Il suffit de trouver son rythme et les kilos fondent. ...texte imprimé
Pourquoi aller chez le docteur ou le dentiste ? A qui parler de ses soucis ? Comment se passe une opération ? Est-ce que les piqûres et les points de suture, ça fait mal ? Qu'est-ce qu'une radio ? Comment faire avec mon plâtre ? Cet ouvrage, véritable livre-ami, permet de répondre aux questions, d...Article : texte imprimé
Véronique Janzyk, Auteur | 2010Depuis le Service de psychosomatique des Cliniques Universitaires de Mont-Godinne, les Dr Reynaert et Zdanowicz lancent un appel à l’éducation aux plaisirs du corps et de l’esprit, ces plaisirs que les discours, pas seulement sanitaires, escamotent au profit d’une ritournelle de risques. Les campagnes de prévention n...vidéo
Paris : Hatier 2010Chaque DVD comprend 5 films de 13 minutes traitant d'un sujet scientifique. La luciole anime les émissions par ses commentaires et ses éclairages scientifiques. Des fiches pédagogiques accompagnent chaque documentaire.Des cahiers complètent les DVD en procurant aux élèves un outil d'&...Article : texte imprimé
Valérie Schwob, Auteur | 2010Article : texte imprimé
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Pouvons-nous continuer à vivre comme si nous étions les seuls maîtres d'une Terre aux ressources supposées infinies ? Pour y réfléchir et questionner nos habitudes, voici 50 fables anciennes ou modernes, mythes ou contes de sagesse... Un court commentaire philosophique suit chaque fable, invitant à une réflexion autour des notions de p...texte imprimé
Vous envisagez de faire du cardio-training en salle, du vélo d'appartement ou du rameur à la maison, mais vous hésitez ! Que faire avec ces appareils ? Vous craignez de vous ennuyer et abandonner rapidement. Vous pratiquez régulièrement le cardio-training, mais vous avez l'impression que tous vos entraînements se ressemblent. Quan...texte imprimé
À partir des dernières études scientifiques et de l expertise sur le terrain, voici les réponses aux questions que vous vous posez au sujet de la santé et de la préparation physique du sportif. Planification de l entraînement, échauffement et récupération, travail musculaire, alimentation et hydratation, prévention et traumato...texte imprimé
Romain Racine, Auteur ; Jean-Charles Schenker, Auteur | Paris : CLE international | En action | 2010texte imprimé
Selon une étude récente, près de 80 % des Français ont, ont eu ou auront mal au dos. Depuis quelques années, ces traumatologies touchent des personnes de plus en plus jeunes. L'usage fréquent de la voiture, une position inadaptée devant son ordinateur, de mauvaises postures lors de la manutention d'objets lour...Article : texte imprimé
Carine Maillard, Auteur | 2009C’est certain, une grande majorité des étudiants du supérieur sont en pleine forme et vivent très bien leur nouvelle vie trépidante et exigeante, avec son lot d’apprentissages et de festivités divers. Mais ce n’est pas une raison pour oublier ceux qui ne passent pas ce cap ...Article : texte imprimé
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