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Documents disponibles dans cette catégorie (353)
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Gilles Goetghebuer, Auteur ; Anthony MJ Sanchez, Auteur | 2024Certaines polémiques sanitaires semblent ne jamais rendre leur verdict. C'est le cas de l'aspartame qui divise toujours autant ceux qui la considèrent comme un inoffensif édulcorant et ceux qui en parlent comme d'un véritable poison.![]()
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Guillaume Fond, Auteur | 2024"Éviter la dépression ? Dissiper l’anxiété ? Chasser le stress ? Dormir à poings fermés et avoir une concentration d’acier ? Tout cela sera grandement facilité si vous savez choisir vos aliments. Une nouvelle science, située au croisement de la nutrition et de la psychologie, peut vous y aider : la psychonutrition." (...![]()
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Thierry Denoël, Auteur ; Laurence Van Ruymbeke, Auteur | 2024Depuis des décennies, des siècles, la malbouffe se glisse dans nos assiettes, avec des conséquences désastreuses et coûteuses pour la santé publique. Il est urgent de lutter contre le sucre comme on lutte contre le tabac. (extrait du Vif, 9/2024, p.10)![]()
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Émilien Hofman, Auteur | 2024Ils sont partout. Sur le web, dans les bouquins ou les cabinets de consultations. Gare à ne pas s'y perdre entre les professionnels, les réformateurs et les charlatans. (Extrait du Vif, 8/2024, p.74)![]()
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Trui Engels, Auteur | 2024Les rayons des supermarchés regorgent de ces produits. Sont-ils vraiment bons pour le santé? "De la foutaise" affirment les nutritionnistes. (Extrait du Vif, 5/2024, p.64)![]()
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Désormais l’activité physique et sportive est scientifiquement reconnue comme un facteur majeur de prévention de la plupart des pathologies chroniques non transmissibles des sociétés modernes mais aussi comme un moyen de vieillir en bonne santé. Elle est toutefois encore trop peu mise en place dans un quotidien surmen?...![]()
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Anthony MJ Sanchez, Auteur | 2023Il y a une vingtaine d'années, la créatine défrayait la chronique. Les uns considéraient qu'elle était utile au renforcement musculaire. Les autres la considéraient comme un produit dopant. Et aujourd'hui, qu'est-ce qu'on en dit?![]()
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Tamara Abramova, Auteur ; Vladimir Alekno, Auteur ; Alexandre Dmitriev, Auteur ; Cyrille Boulongne-Evtouchenko, Traducteur | Talence : 4trainer éditions | DL 2022L'ouvrage s'appuie sur l'expérience en terrain de dix experts internationaux, entraîneurs et préparateurs physiques de l'équipe nationale russe de volley-ball, docteurs en médecine et biologie. Ouvrage indispensable pour performer au plus haut niveau en volley-ball. Découvrez plus de 100 exercices illustrés en photo et vidéo pour la préparation globale et pro...![]()
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Laurent Testot, Directeur de publication | 2021"Tout arrive par l’estomac. C’est d’un marché alimentaire de Wuhan que surgit le virus de la covid-19. Il a perturbé les approvisionnements mondiaux en nourriture. Les Français ont acheté en masse de la farine et du beurre pour redécouvrir, confinés, des recettes de pâtisserie. Au même ...![]()
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Soraya Ghali, Auteur | 2019Deuxième volet de notre enquête sur l'alimentation des Belges. Prévenir le surpoids et l'obésité et favoriser une alimentation saine : le consommateur doit être aidé dans ses choix vertueux. Des spécialistes conseillent aux ... (Extrait du Vif, N°3537, ...![]()
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Didier Chapelot, Auteur | 2019"Nous grossissons souvent parce que nous n'arrivons plus à nous adapter « spontanément » à notre environnement d'abondance. D'où l'importance de comprendre les mécanismes du comportement alimentaire pour manger mieux..." (Extrait de Cerveau & Psycho n°108)![]()
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Sébastien Bohler | 2019Plus d’un Français sur deux est en surpoids et 16 % sont obèses. Comment en est-on arrivé là ? Et comment s’en sortir ? Les régimes n’ont jamais été aussi nombreux, preuve de leur inefficacité. Loin de ...![]()
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Vous pouvez améliorer votre alimentation, vous pouvez progresser: cet ouvrage va vous aider ! La nutrition du sportif a beaucoup évolué ces dernières années, vous devez être informé ! Ce livre regroupe les meilleurs articles du Docteur Stéphane Cascua publiés dans SantéSportMagazine. Il vous permet de mieux comprendre les ba...![]()
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Brigitte Gérard | 2019"L’école fondamentale Saint-Michel à Jette a depuis longtemps pris conscience de l’importance d’une alimentation saine pour tous ainsi que du fait de manger ensemble, pour plus de convivialité. À un point tel que l’établissement ...![]()
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Faites le point sur les connaissances essentielles à maîtriser, mémorisez facilement grâce à une organisation par double page, réussissez vos études supérieures et vos examens ! L'hygiène alimentaire : cet ouvrage présente, au moyen de fiches synthétiques et illustrées, les fondamentaux de l'hygiène alimentaire. Il permet de comprendre : l'appareil di...![]()
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Marie-Jo Brennstuhl, Auteur | Malakoff [France] : Dunod | Les nouveaux chemins de la santé, ISSN 2556-3068 | 2018"Confrontée à l’augmentation du stress et des maladies dites « de civilisation », fortement dépendantes de notre mode de vie, la médecine a changé, pour se tourner davantage vers une autre compréhension du patient, plus globale et plus uniquement physiologique. La nutrition, micro-nutrition, ou encore l’alimentation santé, en consti...![]()
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Marc Bronkart, Auteur ; Angélique Jordens, Auteur ; Christel Sánchez-Martínez, Auteur | Waterloo : Plantyn | Empreintes | 2018![]()
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Marc Bronkart, Auteur ; Angélique Jordens, Auteur ; Christel Sánchez-Martínez, Auteur | Waterloo : Plantyn | Empreintes | 2018![]()
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Thomas Rieger, Collaborateur ; Ben Jones, Collaborateur ; Alfonso Jiménez, Collaborateur | Talence : 4trainer éditions | DL 2018Véritable Best-seller dans sa version originale en anglais, 4Trainer Editions propose une traduction officielle en Français de cet ouvrage, afin de guider au mieux les Personal Trainer dans leur activité de coaching. Plus de 20 spécialistes du monde du coaching personnel, réunis ...![]()
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"Un ouvrage documentaire pour découvrir les différentes menaces que fait peser la pollution sur la Terre. Le livre est découpé selon les thèmes suivants: l'air, l'eau, la nourriture, la maison et la nature. Nous suivons Zoé et Mathis, deux jeunes ...![]()
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Anne-Claire Leveque, Auteur ; Amélie Falière, Auteur | [Tourtour] : les Éditions du Ricochet | DL 2018Pour commencer la journée du bon pied, il faut prendre des forces ! Pour cela, rien de mieux qu'un bon petit déjeuner !![]()
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Patricia Laporte-Muller, Auteur ; Marie de Monti, Illustrateur | Nantes [France] : Gulf Stream éditeur | 1, 2, 3 partez | 2018Pourquoi faut-il manger tous les jours ? Et pourquoi pas que des bonbons ? Pourquoi tout le monde ne peut pas manger des cacahuètes ? Pourquoi n'a-t-on pas tous les mêmes goûts ? Embarque pour un périple qui te mènera de l'assiette aux intestins ...![]()
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Nous avons remarqué à plusieurs reprises que certaines personnes semblaient avoir des jugements assez rigides au sujet de l’hypertrophie musculaire et que, dans de nombreux cas, la prise de masse musculaire était directement corrélée à une consommation importante de viande. Les d&...Document numérique accessible après connexion
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Soraya Ghali, Auteur | 2017La médecine préventive, longtemps laissée pour compte, monte en puissance. Internet, ouvrages de vulgarisation, avancées scientifiques... : le consommateur est de mieux en mieux informé. Le voilà aussi de plus en plus encouragé à devenir "expert" de sa ...![]()
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Héloïse Junier, Auteur | 2017"Notre alimentation et notre activité physique jouent un rôle non négligeable dans le développement, ou non, de nombreuses pathologies telles que les cancers, maladies cardiovasculaires, surpoids et obésité, diabète, arthrose. Ces maladies, en plein essor, constituent la ...![]()
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Carine Stevens, Auteur | 2017"Pas facile d'apprendre à son enfant à manger sainement dans un monde débordant de tentations malsaines." (Extrait du Vif Bodytalk n°115)![]()
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Damien Corpetti | 2017Le nouveau programme de sciences et technologie du Cycle 3 invite l'élève à se construire une première représentation globale, rationnelle et cohérente du monde dans lequel il vit. Ce défi est un levier destiné à favoriser l'appropriation de ...![]()
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Dominique de Saint-Mars, Auteur ; Serge Bloch, Illustrateur | [Coppet (Suisse)] : Calligram | Ainsi va la vie, ISSN 1424-1382 | C 2017"L’histoire : C’est bon, mais c’est pas bon pour la santé… Comment s’y retrouver ? Max, Lili et leurs copains se réunissent au hangar pour en parler, et Max leur montre sa découverte secrète : un potager ! Le sujet : ce livre de Max et Lili parle de la nutritio...![]()
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À la découverte des principales notions de citoyenneté, pour bien vivre avec les autres.![]()
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Jack H. Wilmore, Auteur ; David L. Costill, Auteur ; W. Larry Kenney, Auteur | Bruxelles : De Boeck | Sciences et pratique du sport., ISSN 1373-0193 | 2017Cet ouvrage de référence, rédigé par trois auteurs renommés, présente les bases de la physiologie de l'exercice. Comment le corps parvient-il à répondre à cette sollicitation physiologique intense qu'exige l'activité physique ? C'est la question fondamentale à ...![]()
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Pourquoi je ne peux pas faire pipi au lit ? Pourquoi je dois me brosser les dents ? Pourquoi je ne peux pas manger autant de bonbons que je veux ? Découvrez les réponses à douze grandes questions que se posent les jeunes enfants autour de la santé ...![]()
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Karine Masset-Tonda | 2016Pour vivre en bonne santé, il faut notamment une alimentation équilibrée, de l'activité physique et du sommeil. C'est ce que les élèves vont étudier à travers tout ou partie de ces séquences. Après a,amuse de leur ...![]()
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2016"Merlin aime les biscuits. Il ne veut manger que des biscuits... Jusu'au jour où il ne trouve plus que des biscuits dans son assiette..." (Extrait de Dopido n°2)![]()
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William Buchs, Auteur ; Teddy Mayeko, Auteur | 2016![]()
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Clotilde Pruvot, Auteur ; Bob, Illustrateur | 2016Tu veux être en forme pour t'amuser avec tes potes et grandir en toute beauté. Suis de près ce qui se déroule dans ton assiette!![]()
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Émilie Orliange, Auteur | 2016"En septembre 2013 a débuté une recherche-action longitudinale consistant à évaluer les bénéfices d'une éducation alimentaire des collégiens (de la 5e à la 3e) aux 'Arts de faire culinaires' à l'interface entre l'école, la famille et l'univers ...![]()
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Conrad van de Werve, Auteur ; Brigitte Gérard, Auteur ; Marie-Noëlle Lovenfosse, Auteur | 2016"Quel rôle l'école est-elle censée jouer dans l'éducation à une alimentation saine et équilibrée ? A-t-elle d'ailleurs un rôle à jouer en la matière ? Et si oui, où commence-t-il et où s'arrê...![]()
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Marie-Christine Piperini, Auteur | Bruxelles : De Boeck Supérieur | Pédagogies en développement | DL 2016, cop. 2016Cet ouvrage présente les différentes conceptions de l'éducation pour la santé, leurs mises en pratique et leur évaluation qui permet de dégager les facteurs d'une éducation réussie. Il comprend des études de cas et des exemples ...![]()
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La princesse coquette est de retour... et quel appétit d'oiseau ! Ou serait-ce un caprice de coquette ?![]()
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Florence Heimburger, Auteur ; Isabelle Maroger, Illustrateur | Paris : Solar éditions | Mon cahier (Paris), ISSN 2490-8088 | DL 2016Profitez de la résistance de l'eau pour mincir plus vite et sans effort ! Avec 88 exercices d'aquagym (échauffement, tonicité, cardio et étirement) et des aquasports variés (aquafitness, aquabike, aquarunning, etc), Mon cahier Aquafitness remodèle complètement votre silhouette en 6 semaines, dessine ...![]()
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Jessica Collin, Auteur ; Delphine Haesaerts, Promoteur du mémoire, TFE | 2016Document numérique accessible après connexion