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Ce livre est destiné aux enfants, lu par les parents ou tout professionnel de la santé ou de l'enfance. Il contient quatorze exercices (debout/ assis ou allongé) ainsi que quatre visualisations. L'environnement familial, le rythme de l'école et de la société en général, sont souvent sur-stimulant, trop exigeants, voir anxi...
