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Lindsey Massari, Auteur ; Blandine Pardoux, Auteur ; Fabienne Perrot, Auteur ; Cécile Roman, Auteur | 2024Le groupe ressource académique yoga de l'académie de Limoges propose une démarche d'enseignement visant le développement progressif d'une pratique du yoga personnalisée et autonomisante. Elle est illustrée dans ce chapitre avec des groupes d'élèves mixtes, débutants dans cette activité, incluant des personnes en situation d'aptitude partielle. Cette contribution décrit,...
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Stéphanie Duguet, Auteur | 2024Le yoga est une discipline sensori-motrice qui permet notamment d'apprendre à maîtriser sa respiration en la coordonnant à ses mouvements. Ce dossier propose un répertoire de 28 postures associées à différents animaux, classés par ordre alphabétique.
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Sylvain Marcelli, Auteur | 2023"Avec sa promesse d’harmonie corps/esprit, le yoga a conquis les Français. En dix ans, les effectifs ont triplé. Comment interpréter un tel engouement ?" (Extrait de Sciences Humaines n°359)
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Marie-Flore Pirmez | 2023De l’Inde à l’Occident, le yoga se popularise chez les adultes depuis les seventies. Ancrée dans le parascolaire pour les (tout-)petit·es, cette pratique permet aussi aux enfants de découvrir leur corps et leurs émotions, mais ne touche pas encore tous les publics. À moins que...
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Thomas Similowski, Auteur | 2022"La respiration profonde pratiquée lors des séances de yoga stimulerait la circulation du liquide céphalorachidien dans notre cerveau. Or ce fluide est connu pour détoxifier le système nerveux." (Extrait de Cerveau & psycho n°147)
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Marc Olano, Auteur | 2022"« Mens sana in corpore sano. » Un esprit sain dans un corps sain, dit un proverbe latin. En effet, pour retrouver la santé, l’un ne va pas sans l’autre en général. Depuis des millénaires, des pratiques corporelles, telles que la méditation, l’hypnose ou le yoga tentent de paci...
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Cyrille J.-D. Javary, Auteur | 2022"Taoïsme, confucianisme et bouddhisme sont les trois formes de la sagesse chinoise. Leurs différences ne sont qu’apparence puisque toutes trois convergent pour former un idéal chinois du bonheur fondé sur une existence paisible." (Extrait de Sciences humaines HS n°12)
