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Désormais l’activité physique et sportive est scientifiquement reconnue comme un facteur majeur de prévention de la plupart des pathologies chroniques non transmissibles des sociétés modernes mais aussi comme un moyen de vieillir en bonne santé. Elle est toutefois encore trop peu mise en place dans un quotidien surmen?...Article : texte imprimé
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Barbara Ann Bushman, Directeur de publication ; Cyrille Boulongne-Evtouchenko, Traducteur ; Cécile Heurtaut, Traducteur ; American College of Sports Medicine, Éditeur scientifique | Talence : 4trainer éditions | DL 2023Guide du sport santé - la référence mondiale. Guide du sport-santé est la traduction de la nouvelle édition du Complete Guide to Fitness & Health de l’American College of Sports Medicine, l’organisation la plus importante et la plus respectée au monde dans le domaine de la médecine du ...texte imprimé
Kathleen M. Haywood, Auteur ; Nancy Getchell, Auteur ; Anne-Gaëlle Wozniak, Traducteur | Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur | DL 2023Ce livre permet aux étudiants en STAPS et en sciences de la rééducation de comprendre les facteurs de la motricité humaine et leur évolution tout au long de la vie. Ce livre de référence montre comment les quatre composantes de la condition physique (endurance cardiorespiratoire, force, flexibilité et composition corp...Article : texte imprimé
2022Dès 1961 dans le numéro 57 de cette revue Jean Le Boulch militait pour " constituer une batterie de tests unifactoriels permettant d'apprécier les différents facteurs de la valeur motrice [tout en veillant à ne pas] former des débiles moteurs resplendissants de santé ". Excepté quelques initiatives et précurseurs, ce projet ambitieux n'...texte imprimé
Cet ouvrage s’adresse aux étudiants et aux acteurs des milieux de la formation et de l’enseignement de l’éducation physique et du sport, des sciences de l’activité physique et de la rééducation (éducateurs physiques, enseignants, éducateurs sportifs, kinésiologues, physiothérapeutes, etc.) qui sont ou seront amené...Article : texte imprimé
2021Dans l'académie de Versailles, le dispositif de mesure des capacités physiques proposé par l'UNSS transmet le message que l'activité physique régulière et variée permet d'être bien dans son corps, bien dans son esprit et bien avec les autres !texte imprimé
Marie Miramont, masseur-kinésithérapeute, propose dans ce livre une méthode illustrée, simple et facile, de maintien et de remise en forme pour les papys et les mamys afin de rester jeune et dynamique. Tous ces exercices peuvent se faire debout ou assis.Article : texte imprimé
Laurent Bosquet | 2020Pourquoi ce n’est pas si simple ? Alors que nous sommes collectivement convaincus des bienfaits de l’activité physique, nous semblons dépassés voire démunis lorsqu’il s’agit d’envisager de renverser véritablement le processus de sédentarisation. Si ses effets néfastes sont désormais bien décrits, et cela à...texte imprimé
Cet ouvrage de réflexion est à l'usage de celles et ceux qui s'interrogent sur leur rapport à la société, mais aussi au corps, à l'alimentation, pour un mieux-être global. Les sédentaires comme les seniors y trouveront des clés pour renouer avec l'activité physique, de manière intelligente, avec des conse...