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David Joyce, Directeur de publication ; Cécile Heurtaut, Traducteur ; Cyrille Boulongne-Evtouchenko, Traducteur ; Daniel Lewindon, Directeur de publication ; Dan Pfaff, Préfacier | [Narrosse] : 4Trainer | DL 2024Depuis sa première édition en 2014, ce guide est devenu la référence incontournable pour les professionnels de la préparation physique. Entièrement mis à jour, ce manuel dévoile les stratégies les plus avancées pour améliorer les performances sportives de haut niveau. Découvrez des approches novatrices et des protocoles éprouvés uti...
