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Marc Kluszczynski, Auteur | 2023Il y a quelques mois, un lecteur nous a écrit pour signifier son embarras. Son cardiologue lui avait prescrit un traitement à base de statines alors qu'au même moment, il avait découvert dans Sport&vie une présentation très critique sur cette classe de médicaments. A qui se fier?
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Ingrid Kiefer, Auteur ; Jean-Marie Bourre, Auteur ; Rémy Burcelin, Auteur | 2015Contrairement à ce que l'on croit souvent, les protéines, mais aussi les graisses, les sucres... sont tous nécessaires au développement et au fonctionnement du cerveau. L'absence de certains éléments provoque parfois des déficits cognitifs ou accélère le vieillissement cérébral.
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Basé sur les connaissances les plus récentes, ce livre propose pour la première fois des programmes nutritionnels personnalisés. Selon votre niveau et votre morphotype, vous saurez comment moduler votre alimentation pour atteindre vos objectifs : - prise de masse musculaire - sèche en vue d une compétition - perte de p...
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Patrick Bacquaert, Auteur ; Frédéric Maton, Auteur | Magny-les-Hameaux : Chiron | Collection Sport et santé, ISSN 0399-4015 | impr. 2009Vous avez envie de vous prendre en main ? De (re) faire du sport ? D'être plus actif ? Alors ouvrez ce livre qui vous démontrera, au fil des pages, tous les bienfaits de l'activité physique comme, par exemple : l'allongement de l'espérance de vie, l'allongement de la qualité de la durée de...
