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Sylvain Bazin, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc Delorme, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d expertise au service d un ouvrage qui s adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature ...site web ou document numérique
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Sébastien Ratel, Directeur de publication ; Vincent Martin, Directeur de publication | Gap : Éd. Désiris | 2014À l heure où un grand nombre d enfants a un faible niveau d activité physique et donc une faible dépense énergétique qui engendre des problèmes de santé (obésité, diabète de type 1, etc.), les professionnels de la santé doivent agir pour mener les enfants vers une vie plu...texte imprimé
Paris : Amphora cop. 2014Aujourd hui, tout le monde parle du Sport Santé sans réellement savoir de quoi il s agit. Cet ouvrage accompagnera les professionnels de l activité physique et sportive qui y trouveront des outils d évaluation et d éducation concrets et facilement utilisables pour intervenir auprès d un public adulte. Réso...texte imprimé
La pratique du cyclisme nécessite un travail de mise en forme spécifique, basé sur le renforcement et l'étirement de muscles ciblés. Dans ce guide pratique et détaillé, vous trouverez un éventail d'exercices visant les groupes musculaires que ...texte imprimé
Frédéric Aubert, Auteur ; Thierry Blancon, Auteur | Paris : Éd. Revue EP.S | De l'école... aux associations, ISSN 0297-5548 | impr. 2014Frédéric Aubert et Thierry Blancon, réputés pour leur expertise en préparation physique, nous font part de leur expérience de terrain. De l'analyse de la pratique aux exercices les plus fouillés en passant par la préférence motrice et la récupération, ils nous proposent en des termes simples un texte d'...Article : texte imprimé
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L'objectif des auteurs, spécialistes reconnus, est de regrouper les dernières avancées scientifiques et pratiques sur l'optimisation de la préparation physique sportive. Vous trouverez dans ce véritable ouvrage de référence toutes les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau, votre sport et vos objectifs. Endurance spé...site web ou document numérique
Amandine Gilson, Auteur ; Catherine Denis, Promoteur du mémoire, TFE | 2013« Notre corps, c’est notre instrument de travail », disent les sportifs de haut-niveau. En effet, le principal outil utilisé pour les mouvements de la vie quotidienne est le corps humain. Afin, d’en prendre soin, plusieurs possibilités sont à la disposition de l’homme, du sportif, de la personne âg...Document numérique accessible après connexiontexte imprimé
Hollis Lance Liebman, Auteur | Paris : Le Courrier du Livre | Anatomie et mouvements (Paris) | cop. 2013Pratiquer une activité physique entretient la forme et la santé à tout âge, et prolonge l'espérance de vie. A partir de 50 ans, il est fortement recommandé de faire un peu d'exercice chaque jour, même si vous n'avez jamais été un ...