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Albane Clavere, Auteur ; Raoul Belzeaux, Auteur ; Hana Lévy-Soussan, Auteur | 2025
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Francine Russo, Auteur | 2025Alors que les thérapies cognito-comportementales traquent nos pensées négatives, la PAT - thérapie par aspect positif - travaille à réactiver nos ressentis positifs. Et ça marche !
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Sina Horsthemke, Auteur | 2025Quinze minute dans un air à 90°C : le sauna est un coup de fouet pour le corps et le cerveau. À la clé : relaxation, chute du stress, émotions positives... Une pratique qui pourrait même être utilisée contre l'anxiété et la dépression.
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Sina Horsthemke, Auteur | 2024En détendant les muscles du visage qui contractent lorsqu'on est triste, le Botox aurait un effet antidépresseur. Certains spécialistes l'expérimentent avec succès, et plaident pour son autorisation officielle dans le traitement de la dépression.
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Elizabeth Landau, Auteur | 2024"Les électrochocs sont souvent vus comme un traitement barbare. Mais ils se montrent souvent efficace contre les troubles dépressifs majeurs. Une possible explication vient d’être apportée à leur pouvoir thérapeutique." (Extrait de Cerveau & psycho n°166)
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Ingrid Wickelgren | 2024Pour la première fois, des scientifiques ont pu repérer un signal électrique dans le cerveau qui permet de savoir avec fiabilité si un patient est en voie de guérison ou non.
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Gabriela Dans, Auteur | 2024En 2020, une étude alarmante de l’UFAPEC révélait que de plus en plus de directeurs d'école se retrouvaient plongés dans la dépression professionnelle, confrontés à une charge mentale et de travail écrasante, menant à un turnover inquiétant au sein de la profession. Les raisons de ce malaise sont multipl...
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Nous entendons de plus en plus parler de ces situations de jeunes qui se replient chez eux, arrêtent leur scolarité et parfois abandonnent toutes les activités qui les épanouissaient auparavant. Parfois, nous les rencontrons dans notre quotidien en tant que membres ou amis de la famille, en tant qu'éducateurs, enseign...
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François Lelord, Auteur ; Christophe André, Auteur | Paris : Editions Odile Jacob | Poches Odile Jacob, ISSN 1621-0654 | 2024Comment établir de bonnes relations avec des personnes dont les traits de caractère entraînent souffrance pour elles-mêmes ou pour autrui ? Qu'elles soient trop impulsives, trop susceptibles, trop méfiantes, trop anxieuses, trop dépendantes, trop instables ou tirant toujours la couverture à elles, le fonctionnement psychologique des personnalités difficiles est aujourd'hu...
