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Jean-Philippe Lachaux, Auteur | 2024"Une liste de villes à mémoriser ? Une règle grammaticale à assimiler ? Inspirez profondément par le nez et vos neurones ancreront plus efficacement l’information." (Extrait de Cerveau et psycho n°162)
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Quelle que soit son activité, prendre la parole en public est une étape indispensable pour faire passer ses idées, défendre un budget, donner un discours, une conférence, un exposé... Mais la pratique de l’expression orale est un combat permanent contre nos peurs les plus ancrées : peur de l’in...
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Thomas Similowski, Auteur | 2022"La respiration profonde pratiquée lors des séances de yoga stimulerait la circulation du liquide céphalorachidien dans notre cerveau. Or ce fluide est connu pour détoxifier le système nerveux." (Extrait de Cerveau & psycho n°147)
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Martin Hecht, Auteur | 2021"Tomber en contemplation devant un brin d’herbe ou un rayon de soleil sur un vieux mur… Cette capacité du cerveau est sous-exploitée à notre époque utilitariste. Or elle remplirait une fonction essentielle, à la fois pour l’individu et pour ses relations avec les autres. Comment la retrouver ?" (Ext...
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Quelle que soit son activité, prendre la parole en public est une étape indispensable pour faire passer ses idées, défendre un budget, donner un discours, une conférence, un exposé... Mais la pratique de l’expression orale est un combat permanent contre nos peurs les plus ancrées : peur de l’in...
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Thomas Similowski, Auteur | 2019"Marie souffre du syndrome d'Ondine : elle s'arrête de respirer dès qu'elle s'endort. Mais un jour, un test de routine fait naître un espoir inattendu..." (Extrait de Cerveau & Psycho n°106)
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Guillaume Jacquemont, Auteur | 2018Stress qui monte, anxiété incontrôlable, sommeil qui ne veut pas venir... Trop souvent, nous nous sentons impuissants face aux vicissitudes de notre corps et de notre esprit. Mais il existe un outil tout simple pour commencer à reprendre le contrôle : la respiration. Les ...
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Anthony Ferreira, Auteur ; Clotilde Petretti, Auteur ; Bruno Vasina, Auteur | Levallois-Perret : Studyrama | Collection Diététique et nutrition | 2015• Les connaissances, les méthodes et leurs applications. Le Tome 2 de la Biologie de l’Alimentation Humaine, au coeur de la collection Diététique et Nutrition Humaine a un unique but : votre réussite. Tout y est utile. Vous trouverez ici la totalit&...
