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Guillaume Millet, Auteur | 2024On poursuit notre mini-série sur les différences physiques entre les sexes en abordant les deux domaines de la performance où clairement les hommes dominent : la force et la puissance.
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David Joyce, Directeur de publication ; Cécile Heurtaut, Traducteur ; Cyrille Boulongne-Evtouchenko, Traducteur ; Daniel Lewindon, Directeur de publication ; Dan Pfaff, Préfacier | [Narrosse] : 4Trainer | DL 2024Depuis sa première édition en 2014, ce guide est devenu la référence incontournable pour les professionnels de la préparation physique. Entièrement mis à jour, ce manuel dévoile les stratégies les plus avancées pour améliorer les performances sportives de haut niveau. Découvrez des approches novatrices et des protocoles éprouvés uti...
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2022Dans l'esprit de tous, la force est corrélée au développement de la masse musculaire : plus un muscle est gros, plus il est fort! Or ce n'est pas toujours le cas, la preuve avec ce récit plain d'actine, de myosine et de super-héros!
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Aaron Horschig, Auteur ; Kevin Sonthana, Auteur ; Travis Neff, Auteur ; David Pellier, Traducteur | Talence : 4trainer éditions | 2020Aaron Horschig a consacré sa carrière à aider les athlètes non seulement à réduire douleurs et blessures liées à l'entraînement, mais aussi à exprimer leur plein potentiel. Après avoir développé des techniques uniques et faciles à mettre en action pour s'entraîner avec les meilleurs mouvements, le Dr Horschi...
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Francine Lauzon, Auteur ; Francine Godin, Collaborateur | Québec : Presses de l'Université du Québec | 2019L'éducation psychomotrices source d'autonomie et de dynamisme se veut une référence pour mieux comprendre le processus du développement de l'enfant, un outil pour orienter les choix, les actions et les réflexions des éducateurs professionnels ou en formation. Le contenu est fondé sur les connaissances et les recherches issues des sc...
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Caroline Martin, Auteur ; Cyril Brechbuhl, Auteur ; Jean-Bernard Fabre, Auteur ; Olivier Girard, Auteur ; Stéphane Houdet, Auteur ; Stéphane Limouzin, Auteur ; Vincent Martin, Auteur ; Julien D. Périard, Auteur ; Laurent Schmitt, Auteur ; Celine Triolet, Auteur ; Caroline Martin, Directeur de publication | Louvain-la-Neuve : De Boeck Supérieur | Sciences et pratiques du sport. Sciences du sport, ISSN 2032-6092 | DL 2018La 4ème de couv. indique : "Ce livre a été conçu comme une boite à outils qui rassemble les connaissances théoriques et pratiques en lien avec la performance du joueur de tennis et propose des pistes d'amélioration scientifiquement fondées. Cet ouvrage collectif présente une synthèse de l'ensemble des connaissances scientifiques, t...
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Vous trouverez dans cet ouvrage de référence toutes les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau, votre sport et vos objectifs. Endurance spécifique, perte de poids, musculation, force maximale, explosivité, vitesse, force endurance, masse musculaire, souplesse, &...
