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Frank Kuhn, Auteur ; Guillaume Veta, Auteur ; Bernard Grosgeorge, Auteur ; Rudy Gobert, Préfacier ; Vincent Collet, Préfacier | Talence : 4trainer éditions | DL 2023La Prépa physique Basket revient avec encore plus de méthodes et de tests pour définir vos objectifs et les atteindre. Force, vitesse, endurance, précision : tous les outils de la performance, développés et illustrés, pour vous mener à la victoire. L'ouvrage de référence, actualisé et enrichi ! Un nouveau chapitre c...![]()
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Ian Jeffreys, Auteur ; Kevin Daumié, Traducteur ; David Pellier, Traducteur | Talence : 4trainer éditions | DL 2021"Le guide ultime pour développer, optimiser et maintenir la vitesse. Des informations scientifiques illustrées : biomécanique de la vitesse, phases id de sprint, etc. Des protocoles d'évaluation et données normatives. Des exercices techniques généraux ou adaptés au sport pratique et au niveau athlétique. 4trainer x transfaire : ouvrage enrichi de contenus ...![]()
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Tudor O. Bompa, Auteur ; Carlo A. Buzzichelli, Auteur ; Cyrille Boulongne-Evtouchenko, Traducteur ; Cécile Heurtaut, Traducteur | Talence : 4trainer éditions | 2020Le best-seller vendu à plus de 50 000 exemplaires aux États-Unis enfin en langue française ! Devenu une véritable référence, Périodisation : Théorie et méthodologie de l'entraînement de Tudor O. Bompa a contribué à façonner les pratiques d'entraîneurs et d'athlètes du monde entier. Pour la première fois traduite en français, cette sixiè...![]()
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Les techniques gestuelles propres aux courses, aux sauts et aux lancers n'appartiennent pas aux seuls athlètes. Parce qu'elles permettent une optimisation de la motricité humaine, de nombreuses disciplines sportives se les approprient en les adaptant au contexte de performance qui est le leur. Cette culture motrice partagée, érigée en o...![]()
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Aurélien Broussal-Derval, Auteur ; Laurent Delacourt, Auteur | Talence : 4trainer éditions | impr. 2018"Préparer des jeunes à la performance est une gageure : il s’agit d’entraîner un public hétérogène, dont les caractéristiques, sur le plan physique, psychomoteur et affectif, sont changeantes et évoluent à des vitesses différentes en fonction des individus. La préparation sportive des jeunes joueurs et joueuses,...![]()
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Bruno Méar, Auteur | 2015![]()
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Sébastien Ratel, Directeur de publication ; Vincent Martin, Directeur de publication | Gap : Éd. Désiris | 2014À l heure où un grand nombre d enfants a un faible niveau d activité physique et donc une faible dépense énergétique qui engendre des problèmes de santé (obésité, diabète de type 1, etc.), les professionnels de la santé doivent agir pour mener les enfants vers une vie plu...![]()
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Frédéric Aubert, Auteur ; Thierry Blancon, Auteur | Paris : Éd. Revue EP.S | De l'école... aux associations, ISSN 0297-5548 | impr. 2014Frédéric Aubert et Thierry Blancon, réputés pour leur expertise en préparation physique, nous font part de leur expérience de terrain. De l'analyse de la pratique aux exercices les plus fouillés en passant par la préférence motrice et la récupération, ils nous proposent en des termes simples un texte d'...![]()
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L'objectif des auteurs, spécialistes reconnus, est de regrouper les dernières avancées scientifiques et pratiques sur l'optimisation de la préparation physique sportive. Vous trouverez dans ce véritable ouvrage de référence toutes les réponses aux questions que vous vous posez, quels que soient votre niveau, votre sport et vos objectifs. Endurance spé...![]()
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Jean-Benoît Morin, Auteur | 2012Christophe Lemaître est un mystère pour les biomécaniciens. Il est nettement moins costaud que la plupart de ses adversaires. Et il va nettement plus vite. Quel est son secret? Pour le savoir, une grande enquête à l'université de Saint-Etienne a été menée. Résultats des tests? Christophe Lemaître coou...