Titre : | Cognition, fatigue, états d’humeur chez la sage-femme et sa patiente… Quels liens avec l’hydratation ? (2013) |
Auteurs : | F. Teurnier, Auteur ; N. Pross, Auteur ; L. Le Bellego, Auteur |
Type de document : | Article : texte imprimé |
Dans : | La Revue Sage-Femme (2, avril 2013) |
Article en page(s) : | p. 63-69 |
Langues: | Français |
Sujets : |
Paramédical (MeSH) Affect ; Cognition ; Déshydratation ; Fatigue ; Hydratation ; Sage-femme |
Résumé : | Quel que soit son lieu de travail, la sage-femme peut avoir des apports hydriques insuffisants et donc être dans un état de déshydratation modérée. Les contraintes matérielles et/ou organisationnelles liées au travail peuvent être à l’origine de difficultés pour boire en quantité suffisante. Par ailleurs, il a été montré par des études scientifiques qu’une déshydratation modérée peut avoir un impact sur les fonctions cognitives et l’humeur (augmentation de la tension, fatigue, diminution de la concentration…), en particulier chez la femme. En pratique la qualité du travail à accomplir, en cas de déshydratation modérée peut donc s’en trouver altérée. L’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) a publié des recommandations en termes d’apports journaliers totaux en eau en fonction de l’âge et du sexe. Celles-ci permettent d’établir les quantités d’eau qu’il est nécessaire de boire pour assurer un niveau d’hydratation suffisant. Au quotidien, pour évaluer son niveau d’hydratation, l’hydracolor® (indicateur d’hydratation) est un outil pratique qui permet de donner, en fonction de la couleur de ses urines, des indications sur son état d’hydratation. |