Centre de documentation pédagogique Malonne
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Premier livre entièrement dédié au BOSU avec des entraînements quotidiens et des exercices étape par étape pour tous les niveaux de fitnesstexte imprimé
La pratique du golf chez les enfants est en progression constante, que ce soit en clubs ou dans le cadre scolaire. Les bénéfices de ce sport sont multiples pour son développement moteur et psychologique : travail de la coordination et de l équilibre, amélioration de la concentration et du contrô...texte imprimé
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Que vous soyez animateur, éducateur, enseignant ou parent vous recherchez des exercices d'expression corporelle, de mime, de théâtre pour des enfants de 5 à 13 ans. Ce guide pratique répond parfaitement à vos besoins avec plus de 200 propositions classées par thème. Travail ...texte imprimé
Lou Tarr, Auteur ; Bernard Khattou, Illustrateur | Paris : Éditions EP&S | Un Album à jouer | DL 2015EPS, langage, construction du nombre et structuration de l'espace sont les piliers de ce projet interdisciplinaire centré sur des approches actives, ludiques et ambitieuses. Chaque connaissance, chaque domaine abordé prend sens : il s'agit d'agir, de s'exprimer et de comprendre à travers l'activité physique.multimédia
Jean-Claude Pertuzé, Illustrateur ; Florent Contassot, Directeur de publication | Revigny-sur-Ornain : Journal de l'animation | Les outils de l'animateur | C 2011"Soyons sérieux comme le plaisir ! La formule mériterait d'être inscrite en lettres a d'or sur les blocs-notes, les cahiers, les tableaux... chaque fois qu'on élabore, "prépare et anime une activité ludique. Mais plus encore lorsqu'il s'agit de projets d'envergure comme une journée à thème ou un grand jeu....texte imprimé
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Hugues Rolan, Auteur ; Stéphane Geay, Auteur | Paris : Editions Revue Education physique et Sport (EPS) | Le Guide (Éditions Revue EPS), ISSN 1958-0347 | 2008texte imprimé
Ce livre a pour objectif d'aider le sportif à choisir parmi les nombreux compléments alimentaires existants ceux qui sont susceptibles d'optimiser ses propres paramètres biologiques pour améliorer ses performances. Des informations claires et étayées par une importante bibliographie scientifique l'y aideront. Faciles à consulter, elles lui permettront de saisir rapi...texte imprimé
Sydney Grospretre, Auteur ; Paul-Armand Naudin, Auteur ; Melvin Renoux, Auteur ; Sébastien Foucan, Préfacier | Paris : Éditions Eyrolles | DL 2021Connu pour ses photos et ses vidéos de sauts sur les toits et autres obstacles en milieu urbain, le parkour impressionne autant qu'il intimide. Derrière les performances de haut niveau accomplies par ces athlètes aux millions de vues - et parfois à des hauteurs vertigineuses - se cachent des milli...texte imprimé
Le premier guide complet de renforcement musculaire grâce au TRX avec plus de 100 exercices issus de la méthode originale détaillés. La notion d'entraînement fonctionnel est à la mode au sein de la communauté du fitness. Au fil du temps, ce terme a été repris à de nombreuses reprises avec ...texte imprimé
Bernard Geronimi, Auteur ; Éric Benoit, Auteur | Paris : Éd. "EP & S" | Le Guide (Éditions Revue EPS), ISSN 1958-0347 | impr. 2013texte imprimé
Les procédures et techniques décrites dans ce gui sont conformes aux directives 2010 du Conseil européen de réanimation relative aux soins vitaux et à la défibrillation externe automatisée, ainsi qu'aux directives 2007 de la Croix-Rouge sur les premiers secours. La section relative aux accidents vasculaires cérébraux se fonde sur les directives...texte imprimé
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Vous courez ? Avec une prise d'appui talon ? Il est temps de tester - et d'adopter - la prise d'appui avant-pied ! La foulée avec prise d'appui avant-pied, qu'on appelle aussi minimaliste, médio-pied ou naturelle, ne se résume pas uniquement à prendre appui au niveau de l'avant-pied : la localisation de la pr...texte imprimé
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Patrick Maupu, Auteur ; Jacques Vettraino, Auteur | Paris : éd. EP&S | Le Guide (Éditions Revue EPS), ISSN 1958-0347 | DL 2011texte imprimé
Une mini-encyclopédie de tous les jeux d'intérieur et de plein air, pour en connaître les règles exactes, retrouver un jeu oublié ou découvrir d'autres divertissements. Pour la maison : jeux d'adresse, jeux d'attention, jeux de hasard, jeux d'esprit et de réflexion, etc. jeux de cour de récréation, jeux de ball...texte imprimé
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Thomas Rieger, Collaborateur ; Ben Jones, Collaborateur ; Alfonso Jiménez, Collaborateur | Talence : 4trainer éditions | DL 2018Véritable Best-seller dans sa version originale en anglais, 4Trainer Editions propose une traduction officielle en Français de cet ouvrage, afin de guider au mieux les Personal Trainer dans leur activité de coaching. Plus de 20 spécialistes du monde du coaching personnel, réunis ...texte imprimé
Christophe Geoffroy, Auteur | [Cumières (Marne)] : C. Geoffroy | Collection Sport +, ISSN 2101-7816 | DL 2012texte imprimé
Christian Puxel ; Jean-Marie Lawniczak ; Philippe Bergeroo, Préfacier ; Joël Bats, Postfacier | Paris : Amphora | Les clés pour réussir | 2000texte imprimé
La Renaissance : A lui seul, ce mot évoque parfaitement le flot d'innovations et de bouleversements de toutes sortes et en tous domaines qui déferlent sur l'Europe à partir du XVème siècle. Toutes ces changements, pour la plupart importées d'Italie,n'épargneront pas l'art de l'escrime puisque finalement, ils provoqueront l'aband...texte imprimé
Michel Palvadeau, Auteur ; Claude Carliez, Préfacier ; Laurent Tixier, Préfacier | Fontaine : Ed. Emotion primitive | impr. 2009A la fois historique et fonctionnel, ce cahier d'escrime artistique est le fruit des réflexions et expériences de Michel Palvadeau, acquises lors de longues années de pratique. Il est aussi un hommage à son Maître, Henri Daniau, grâce à qui il a pu découvrir et développer sa passion. Les d...texte imprimé
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La 4ème de couv. indique : "Quel sportif ne s’est pas trouvé confronté à une blessure ou un accident lors de sa pratique ? Que faire pour soulager la douleur ? Quels sont les premiers gestes à effectuer pour limiter l’étendue du traumatisme et ...texte imprimé
Pour " l'équipe du Respect ", une nouvelle saison de football va débuter : Ce sera l'occasion pour Alex, Grégory, Pierre, Lucas, Abdel, Eric, Djibril, Jérémie, Patrick, Mamadou, Samir ou encore Maeva de disputer des matches très instructifs... Rejoins-les, et gagne toi aussi le seul match qui compte : celui du respect !texte imprimé
Serge Durali, Auteur ; Laurent Fouchard, Auteur | Paris : éd. EP&S | Le guide, ISSN 1958-0347 | DL 2010A) Des étapes à franchir pour structurer la progression de l'enfant avec des situations d'apprentissage variées et complémentaires. B) Des situations d'évaluation pour valider les acquisitions développées tout au long de l'ouvrage.texte imprimé
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Barbara Ann Bushman, Directeur de publication ; Cyrille Boulongne-Evtouchenko, Traducteur ; Cécile Heurtaut, Traducteur ; American College of Sports Medicine, Éditeur scientifique | Talence : 4trainer éditions | DL 2023Guide du sport santé - la référence mondiale. Guide du sport-santé est la traduction de la nouvelle édition du Complete Guide to Fitness & Health de l’American College of Sports Medicine, l’organisation la plus importante et la plus respectée au monde dans le domaine de la médecine du ...texte imprimé
Les tractions à la barre fixe constituent les mouvements suprêmes pour augmenter rapidement la force et l'endurance d'un maximum de muscles avec un minimum de matériel. Les particularités uniques de cet exercice expliquent pourquoi de nombreux tests physiques utilisent les tractions afin d'évaluer les capacités musculaires d'un individu. Mai...texte imprimé
Jean-Charles Thévenot, Auteur ; Dimitri Droujininsky, Auteur | Paris : Éd. "EP & S" | Le Guide (Éditions Revue EPS), ISSN 1958-0347 | DL 2010De l'échauffement à l'évaluation, des exercices clairs, richement illustrés par des dessins et des photos. Fiches échauffement : situation règlementaire - jeux Fiches technique : la lecture de trajectoire - la frappe haute - le service - la manchette - la réception de service - la défense individuelle - l'attaq...texte imprimé
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Classés selon les parties du corps sollicitées, ces exercices sont accessibles à tous grâce à trois niveaux de difficulté. Vous pourrez ainsi élaborer facilement vos séances de gym douce ou tonique en fonction de vos objectifs personnels.(4e couv.)texte imprimé
Que vous soyez un sénior, une personne à mobilité réduite ou en phase de rééducation, ce manuel novateur s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent entretenir, améliorer ou retrouver une bonne condition physique, mais qui ne peuvent plus se mettre facilement au sol ou rester debout durablement. Cet ouvra...texte imprimé
Jacques Choque | 2018Conscience des sensations, régulation du tonus, calme, détente, relaxation, gestion du stress, souplesse, renforcement musculaire, le yoga et la gym douce permettent d'atteindre en douceur ces différents objectifs. Nouvelle édition de Stretching et Yoga pour les enfants , ce livre vous donnera toutes les ...texte imprimé
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Une gym d'entretien pour garder la forme ! L'activité physique nous donne tous les moyens concrets, pratiques et simples pour agir à la fois sur le corps et sur le psychisme. À travers des exercices ciblés et des séances complètes (améliorer sa souplesse et la mobilité de ses articulations, prend...texte imprimé
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Bohumil Kos, Auteur ; Zednek Teply, Auteur ; Rudolf Volrab, Auteur | Paris : Editions Vigot | Collection Sport + Enseignement | 1987texte imprimé
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Communauté française de Belgique, Service général des affaires pédagogiques, de la recherche en pédagogie et du pilotage de l'enseignement organisé par la Communauté française | Bruxelles : Communauté française de Belgique, Ministère de l'éducation de la recherche et de la formation | Documents pédagogiques | 2004texte imprimé
La gymnastique avec élastique permet un travail progressif et en douceur sans risque de traumatisme articulaire. C'est un outil de renforcement musculaire complet qui s'adapte au potentiel de chacun quels que soient son âge, sa force musculaire et ses possibilités articulaires. La résistance de l'élastique utilisé et l'amplitude de c...texte imprimé
Les études montrent que la pratique d'exercices physiques ralentit le vieillissement et prévient certaines maladies. Annick Louvard propose dans cet ouvrage 330 exercices simples, concerts et accessibles pour le bien-être général des seniors. Classés par thèmes, ces exercices ...texte imprimé
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Hollis Lance Liebman, Auteur | Paris : Le Courrier du Livre | Anatomie et mouvements (Paris) | cop. 2013Pratiquer une activité physique entretient la forme et la santé à tout âge, et prolonge l'espérance de vie. A partir de 50 ans, il est fortement recommandé de faire un peu d'exercice chaque jour, même si vous n'avez jamais été un ...texte imprimé
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Claude Piard, Auteur ; Roseline Piard, Auteur | Paris : Editions Vigot | Collection Sport + Enseignement | 1984texte imprimé
Michel Bourgeois, Auteur ; Roseline Piard, Auteur | Paris : Editions Vigot | Collection Sport + Enseignement | 1980texte imprimé
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Bruno Garay, Auteur ; Corinne Dubreuil, Illustrateur | Toulouse : Milan | Je fais du..., ISSN 1968-5351 | DL 2016Et si le handball était tout simplement l'un des plus beaux sports collectifs, rimant avec simplicité, générosité, esprit d'équipe et matchs qui tiennent en haleine, que ce soit à travers le monde ou même en France où il ...texte imprimé
Dominique Lavisse, Auteur | Nancy : SCÉREN-CRDP de Lorraine | Corpus 2, l'EPS au collège et au lycée, ISSN 1633-4469 | 2009La scolarisation des élèves handicapés constitue une priorité nationale depuis la loi du 11 février 2005 pour l’égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées, et la publication des décrets d’application. L’augmentation significative, depuis plusieurs années, de la scolarisation des élèves handica...texte imprimé
Thierry Bourgoin, Auteur ; Xavier Chigot, Auteur ; Florence Guyard-Bouteiller, Auteur ; Stéphanie Lentz, Auteur | Paris : Éditions EP&S | Handicaps et activité physique | Cop. 2014, impr. 2014La situation de handicap est toujours singulière : singularité des personnes et des aptitudes, singularité des contextes d'intervention, singularité des dispositifs d'inclusion conduisant « valides » et « non valides » à agir et à apprendre ensemble. Qu'ils évoquent une séance d'EPS à ...texte imprimé
James Christopher Radcliffe, Auteur ; Robert C. Farentinos, Auteur ; Christopher Norwood, Traducteur | Talence : 4trainer éditions | 2019Comment devenir plus explosif ? Développer votre explosivité et votre puissance grâce à la pliométrie ; Comprendre les concepts et les mettre en pratique ; Des outils pour évaluer les performances et progresser ; Des dizaines d'exercices illustrés pour développer bas et haut du corps ; Un ouvrage de référence aux Etats-Unis tradui...texte imprimé
Marine Leleu, Auteur ; Dominique Archambault, Illustrateur | Vanves : Marabout | Zéro blabla, ISSN 2607-5660 | DL 2017Le HIIT est la méthode d'entraînement révolutionnaire qui permet à ceux qui n'ont pas beaucoup de temps libre de se faire le corps des habitué(e)s des salles de sports.A partir d'une dizaine d'exercices faciles à mémoriser, ce livre ...texte imprimé
Le HIIT (High Intensity Interval Training) est une méthode d'entraînement basée sur des séances intenses et courtes qui permettent d'atteindre ses objectifs de façon rapide et efficace. Maxence Vidal et Christophe Pourcelot, spécialistes reconnus en musculation et pr&...texte imprimé
Qu'est-ce que le HIIT ? High-Intensity Interval Training (entraînement fractionné de haute intensité), cette technique révolutionnaire est LA nouvelle méthode d'entraînement phare. Principe : alternance de phases d'efforts très intenses et de phases courtes de récupération, ...texte imprimé
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Thierry Terret | Paris : Presses universitaires de France/Humensis | Que sais-je ?, ISSN 0768-0066 | 2019Le sport, tel que nous le concevons aujourd'hui, avec ses règles, ses techniques, ses pratiques, et ses pratiquants, ses représentations et ses institutions, ses records et ses valeurs, trouve sa genèse dans l'Angleterre en pleine révolution industrielle du XVIIIe siècle. ...texte imprimé
Faites le point sur les connaissances essentielles à maîtriser, mémorisez facilement grâce à une organisation par double page, réussissez vos études supérieures et vos examens ! L'hygiène alimentaire : cet ouvrage présente, au moyen de fiches synthétiques et illustrées, les fondamentaux de l'hygiène alimentaire. Il permet de comprendre : l'appareil di...texte imprimé
Ghislain Carlier, Directeur de publication ; Cecilia Borges ; Cécile Delens ; Marie Clerx | Louvain-la-Neuve : Presses universitaires de Louvain | Recherches en formation des enseignants didactiques | 2012L'enseignement est de moins en moins souvent la vocation de toute une vie. Nombreux sont les collègues qui ne font plus carrière à l'école et qui la quittent après une expérience très courte. L'interdisciplinarité, la collégialité, le travail collaboratif modifient profondément l'exercice de la profession. Cette évolution a des r?...texte imprimé
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Amaël Andre, Directeur de publication ; Nicolas Margas, Directeur de publication | Paris : Editions Revue Education physique et Sport (EPS) | Pour l'action, ISSN 1624-2394 | DL 2021L'inclusion scolaire est un projet éducatif ambitieux qui vise à offrir un enseignement de qualité à tous les élèves. Défendant le principe d'accessibilité universelle, cet ouvrage examine les conditions d'une inclusion effective en EPS, et plus globalement à l'échelle d'une structure scolaire. Les évolutions proposées pourraient ainsi permettr...texte imprimé
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Six plans d'entraînement progressifs pour le trekking et la compétition. Des programmes spécifiques pour améliorer votre condition physique, perdre du poids et garder la forme. Des conseils utiles quant au choix des chaussures, des vêtements et des accessoires. Des consignes indispensables pour éviter les blessures et pour s'entraîner efficacem...texte imprimé
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Cet ouvrage de réflexion est à l'usage de celles et ceux qui s'interrogent sur leur rapport à la société, mais aussi au corps, à l'alimentation, pour un mieux-être global. Les sédentaires comme les seniors y trouveront des clés pour renouer avec l'activité physique, de manière intelligente, avec des conse...texte imprimé
Marc Falcoz, Directeur de publication ; Michel Koebel, Directeur de publication ; Université de Reims Champagne-Ardennes, UFR Sciences et techniques des activités physiques et sportives, Éditeur scientifique | Paris : L'Harmattan | DL 2005A travers leurs regards sociologique, ethnologique et historique, les auteurs présentent les résultats de leurs recherches les plus récentes sur l'intégration par le sport, à travers l'immigration, les quartiers sensibles, le milieu carcéral. Ils remettent en cause le discours dominant des acteurs du monde politique et associatif : le sport a...texte imprimé
Jean-Francis Grehaigne, Directeur de publication ; Groupe de recherche sur l'intervention dans les activités physiques et sportives, Éditeur scientifique | Besançon : Presses universitaires de Franche-Comté | Didactiques. EPS, ISSN 1960-3673 | 2014Cette nouvelle publication constitue à la fois un travail d'archéologie, de mémoire et de diffusion portant sur l'expérience accumulée par les enseignants depuis de nombreuses années, en relation avec les travaux de recherches contemporains en didactique des APS. Aussi, ce quatrième tome, qui s'inscrit dans la continuité de nos pr?...texte imprimé
Voici un état des lieux des recherches relatives aux apprentissages en situation d'interaction sociale et des pratiques d'intervention. Avec de nombreux exemples dans le domaine des activités physiques (en primaire, au collège et au lycée) et de l'entraînement sportif. cet ouvrage constitue ainsi une véritable ressource pour l'innovation pédagogique.texte imprimé
L'intervention repose sur la capacité d'adaptation de l'intervenant confronté aux aléas du moment pédagogique avec sa part de subjectivité et d'affect. Conçue comme un espace d'inventivité, elle contribue à l'émancipation de tous les apprenants.multimédia
Jean-Marc Bonicel, Éditeur scientifique ; Passeurs de danse (Saint-Germain des Fossés, France), Artiste | Paris : SCÉRÉN-CNDP-CRDP | Repères pour agir. Disciplines & compétences, ISSN 1625-3000 | DL 2013Porté par le collectif Passeurs de danse, cet ouvrage et son DVD ont pour but d’encourager et de faciliter la transmission de la danse en milieu scolaire et universitaire. Son projet : renforcer une éducation humaniste à travers l’enseignement de la danse, art du corps, art du regard, ...texte imprimé
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Fabien Leblond, Auteur ; Elodie Clouvel, Collaborateur ; Valentin Belaud, Collaborateur | Paris : Amphora | copyright 2018La 4e de couverture indique : Une silhouette à sculpter, des qualités physiques à travailler, et peu de temps dans votre journée ? Finie l'équation impossible, terminées les fausses excuses : ce livre s'adresse à tous ceux qui, débordés, ont envie ...texte imprimé
"Discipline obligatoire à l’école, au primaire comme au secondaire, l’éducation physique joue un rôle très important dans la promotion de l’activité physique au quotidien chez les enfants et les adolescents. Bien pensée et enseignée, elle permet de donner aux jeunes le goût de pratiquer un ...texte imprimé
Cyrille Gindre, Auteur ; Chloé Farinetti, Illustrateur ; Olivier Paget, Illustrateur | DL 2012"La course à pied est un plaisir, un bien-être, votre forme au quotidien. Ou peut-être souhaitez-vous qu'elle le soit ? Le livre « Je cours pour ma forme » vous donne les clés pour courir tranquillement et en bonne santé. Ses vingt chapitres parlent de manière accessible de course à pied, de d...