Titre : | Le sommeil : mode d'emploi |
Auteurs : | Miguel Mennig, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : Eyrolles, 2003 |
Collection : | Eyrolles pratique, ISSN 1763-2552 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7081-3530-7 |
Format : | 175 p. / ill., couv. ill. en coul. / 21 cm |
Sujets : |
Paramédical (MeSH) Adolescent ; Adulte ; Enfant ; Ronflement ; Sommeil ; Sommeil paradoxal ; Stades du sommeil ; Syndromes d'apnées du sommeil ; Thérapeutique ; Troubles de l'endormissement et du maintien du sommeil ; Troubles du sommeil par somnolence excessive |
Résumé : | "Nous dormons un bon tiers de notre vie. Bien dormir est donc une condition nécessaire à notre équilibre. Ce guide veut vous donner les clés d'un bon sommeil. Il commence par expliquer le fonctionnement du sommeil aux différentes époques de la vie : enfance, adolescence, âge adulte et vieillesse. Il décrit ensuite les différents troubles possibles pour vous fournir enfin des solutions claires, pratiques et adaptées. Finies les nuits blanches et autres nuits d'enfer !" |
Exemplaires (1)
Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
---|---|---|---|---|---|
Bibliothèque Paramédicale | 611 et 612 anatomie – physiologie | Livre | 612 MEN SOM | Empruntable | Disponible |