| Titre : | Ostéoporose : 21 jours de menus |
| Auteurs : | Alexandra Leduc, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Montréal : Modus Vivendi, 2015 |
| Collection : | Savoir quoi manger |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-89523-847-8 |
| Format : | 1 vol. (159 p.) / ill. en coul. / 26 cm |
| Langues: | Français |
| Sujets : |
Paramédical (MeSH) Calcium ; Calcium alimentaire ; Cuisine (préparation) ; Facteurs de risque ; Fractures osseuses ; Livres de cuisine ; Livres de cuisine comme sujet ; Os et tissu osseux ; Ostéoporose ; Prévention ; Régime alimentaire ; Vieillissement |
| Résumé : |
21 jours de menus pour préserver son capital osseux grâce à une alimentation adaptée ! Une alimentation et des habitudes de vie saines peuvent contribuer à préserver la santé des os le plus longtemps possible. Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant de : comprendre pourquoi vos os se fragilisent ; modifier votre hygiène de vie pour mieux renforcer votre ossature ; profiter de recommandations claires pour protéger votre capital osseux en adoptant une alimentation adaptée ; planifier et diversifier vos repas et collations grâce à des menus quotidiens spécialement conçus pour prévenir les risques de fractures.
Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer et renforcez efficacement votre ossature. |
Exemplaires (1)
| Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| Bibliothèque Paramédicale | 641 Alimentation-Cuisine | Livre | 641 LED OST | Empruntable | Disponible |
