| Titre : | Hypertension : 21 jours de menus |
| Auteurs : | Alexandra Leduc, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Montréal : Modus Vivendi, 2014 |
| Collection : | Savoir quoi manger |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-89523-815-7 |
| Format : | 1 vol. (167 p.) / ill. en coul. / 26 cm |
| Langues: | Français |
| Sujets : |
Paramédical (MeSH) Cuisine (préparation) ; Facteurs de risque ; Hypertension artérielle ; Livres de cuisine ; Livres de cuisine comme sujet ; Maladies vasculaires ; Prévention ; Thérapie nutritionnelle |
| Résumé : |
21 jours de menus pour réduire sa pression artérielle grâce à une alimentation adaptée ! L'hypertension est l'un des principaux facteurs de risque de maladies cardiovasculaires bien que, dans la plupart des cas, elle ne s'accompagne d'aucun symptôme. Alors, comment peut-on échapper à ce "tueur silencieux" ? La solution est dans votre assiette. L'alimentation figure au premier rang parmi les facteurs qui ont une incidence sur la tension artérielle.
Même si cet ouvrage s'adresse d'abord aux hypertendus, il est aussi recommandé à tous pour limiter à terme les risques d'hypertension. Ce guide répond spécifiquement à vos besoins en vous permettant de : comprendre pourquoi l'hypertension est dangereuse pour la santé ; modifier votre hygiène de vie afin de réduire votre pression artérielle ; bénéficier de recommandations claires pour adopter dès aujourd'hui un régime alimentaire hypotenseur ; planifier et diversifier vos repas et collations grâce à des menus spécialement conçus pour prévenir et traiter l'hypertension. Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer et renforcez votre capital santé. |
Exemplaires (1)
| Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| Bibliothèque Paramédicale | 641 Alimentation-Cuisine | Livre | 641 LED HYP | Empruntable | Disponible |
