| Titre : | Les 5 clés pour se libérer du stress |
| Auteurs : | CSP, Auteur ; Alex Fébo, Auteur ; Pia de Buchet, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Dunod, 2018 |
| Collection : | Les 5 clés |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-10-077931-4 |
| Format : | 1 vol. (96 p.) / ill en coul., couv. ill. en coul. / 17 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 331 (Travail - Emploi) |
| Sujets : |
Social Conditions de travail ; Émotion ; Méditation ; Personnalité ; Relaxation ; Stress au travail ; Style de management |
| Résumé : |
"Le petit livre indispensable pour retrouver la sérénité !
-> Un texte simple qui permet de comprendre les mécanismes du stress. -> Une mine de repères pour débusquer les facteurs de stress et en limiter les impacts dans sa vie personnelle et professionnelle. -> Des conseils et des exercices pour développer ses ressources antistress et accroître son aptitude au bien-être. Avec les 5 clés, cultiver vos talents c'est facile !" (4e de couv.) |
Exemplaires (1)
| Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| Centre de documentation - Social | 3 - Sciences sociales | Livre | 331/215 | Empruntable | Disponible |
