| Titre : | Pro en gestion du stress |
| Auteurs : | Cécile Neuville, Auteur ; Stéphane Yaïch, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Vuibert, 2019 |
| Collection : | Pro en, ISSN 2609-4452 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-311-62317-8 |
| Format : | 1 vol. (189 p.) / ill. / 24 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 658 (Gestion des entreprises privées et publiques) |
| Sujets : |
Social Bienveillance ; Boussole du flow ; Communication non-violente ; Coping ; Déconnexion ; Écoute active ; Émotion ; Empathie ; Gestion du stress ; Gestion du temps ; Intelligence émotionnelle ; Management ; Méditation ; Neurobiologie ; Pensée positive ; Plaisir au travail ; Pleine conscience ; Prévention ; Programmation neuro-linguistique ; Relations sociales ; Réunion ; Serious games ; Stress au travail ; Team building ; Technique ; Triangle dramatique |
| Résumé : |
"Vous souhaitez améliorer votre bien-être au travail ?
Vous voulez faire du stress un allié au quotidien ? Vous recherchez le bon équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle ? Découvrez 59 outils et 10 plans d’action pour : - Prévenir et canaliser votre stress - Identifier les signes de stress et développer des stratégies d’adaptation positive - Faire du stress un outil de performance - Manager le bien-être au sein de votre équipe." (4e de couv.) |
Exemplaires (1)
| Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| Centre de documentation - Social | 6 - Sciences appliquées | Livre | 658/1133 | Empruntable | Sorti jusqu'au 05/01/2026 |
