Résumé :
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En prévention tertiaire, l’activité physique régulière associée à la diminution des comportements sédentaires permet de réduire les risques de récidives ou d’aggravation de la pathologie, de diminuer les comorbidités, d’augmenter les capacités physiques et d’améliorer la qualité de vie. Ces effets sont retrouvés avec un niveau de preuves élevé dans les pathologies aussi diverses que les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, certains cancers, la bronchopneumopathie chronique obstructive, les pathologies ostéo-articulaires et les troubles anxiodépressifs. Les preuves scientifiques des effets de l’activité physique comme thérapeutique non médicamenteuse dans la prise en charge des maladies chroniques ne sont plus à faire. Pourtant, le niveau d’activité physique des sujets atteints de pathologies chroniques est très faible, bien en dessous des recommandations, et leur temps de sédentarité trop élevé. Il reste à déterminer la dose minimale efficace, comment remplacer du temps de sédentarité par du temps d’activité physique, et surtout comment maintenir l’activité physique sur le long terme.
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