| Titre : | Les ruminations de l'insomniaque (2020) |
| Auteurs : | Philippe Aïm |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Santé mentale (252, novembre 2020) |
| Article en page(s) : | p. 62-65 |
| Langues: | Français |
| Sujets : |
Paramédical (MeSH) Hypnose ; Rumination cognitive ; Sommeil ; Troubles de l'endormissement et du maintien du sommeil ; Troubles de la veille et du sommeil |
| Résumé : |
Les ruminations alimentent souvent les troubles du sommeil. Au coeur de la nuit, comment éviter de ressasser en boucle ? Si l’hypnose ne peut pas « faire dormir », elle permet néanmoins de mettre en condition le corps et l’esprit pour qu’ils dorment.
Les ruminations sont fréquemment évoquées dans les troubles du sommeil… Comment se manifestent-elles et que révèlent-elles ? Si l’hypnose ne peut pas « faire dormir », elle peut cependant aider la personne à installer des conditions propices à l’endormissement. |
Exemplaires (1)
| Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| Bibliothèque Paramédicale | Périodiques | Périodique | Santé mentale. 2020-252 | Empruntable | Disponible |
