Titre : | Yoga : vers l’équilibre mental (2021) |
Auteurs : | Miriam Berger, Auteur |
Type de document : | Article : texte imprimé |
Dans : | Cerveau & psycho (n°134, Juillet-août 2021) |
Article en page(s) : | P. 40-48 |
Langues: | Français |
Sujets : |
Champion (test) Bien-êtreChampion Thesaurus angoisse ; cerveau ; état dépressif ; santé mentale ; yogaIESN Anxiété ; Bien-être ; Cerveau ; Dépression nerveuse ; Santé mentale ; Yoga |
Résumé : | "En quelques années, un art millénaire est devenu objet d’étude scientifique. Et l’on mesure ses bienfaits : reconfiguration du cerveau, libération de neurotransmetteurs apaisants, effets antistress et antidépresseurs… Mais comment choisir sa bonne pratique ?" (Extrait de Cerveau & Psycho n°134) |
Exemplaires (2)
Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
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Bibliothèque IESN | _Périodiques | Périodique | 159.9 CER 134 | Consultation possible sur demande | Exclu du prêt |
Bibliothèque Pédagogique de Champion | Périodiques | Périodique | 159-9 CER 2021 134 | Empruntable | Disponible |