Résumé :
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Nous expérimentons la vie à travers notre corps. C'est notre véhicule le plus important. Dès sa naissance, à peine posé sur le ventre de sa mère, le nourrisson met déjà son corps en mouvement et rampe jusqu'à son sein pour se nourrir. La vie est mouvement ! Un muscle sous-utilisé s'atrophie, il en est de même pour notre corps ! Si nous ne l'utilisons pas correctement et régulièrement, nous perdrons un grand nombre de ses capacités. Pour continuer d'en profiter le plus longtemps possible, il est essentiel d'apprendre à l'utiliser et à en prendre soin.
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