| Titre : | Mieux vivre avec la chronobiologie chinoise |
| Auteurs : | Jiaofei Zhang, Auteur ; Jing Wang, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | [Paris] : Larousse, 2019 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-03-595938-6 |
| Format : | 1 vol. (167 p.) / ill. en coul. / 22 cm |
| Note générale : | Index |
| Langues: | Français |
| Langues originales: | Anglais |
| Sujets : |
Paramédical (MeSH) Chi ; Chronobiologie (discipline) ; État de veille ; Hormones ; Médecine traditionnelle chinoise ; Méridiens ; Points d'acupuncture ; Pression sanguine ; Thérapie par acupuncture ; Thérapies complémentaires ; Thérapies corps-esprit |
| Résumé : |
« Êtes-vous fatigué ? Avez-vous du mal à vous lever le matin ? Il est temps de remettre vos pendules à l'heure ! Selon l'horloge biologique traditionnelle chinoise, l'énergie vitale (Qi) circule successivement dans nos organes selon une chronologie précise, en 12 périodes de 2 heures. Cette horloge interne régule le rythme de l'état de veille, les hormones, la pression artérielle et le fonctionnement de nos organes. Une mauvaise circulation du Qi dans l'organisme conduit à des troubles physiques et parfois psychiques.
DANS CE LIVRE, DÉCOUVREZ COMMENT : • mieux décrypter les signaux vitaux que vous envoie votre corps ; • vous rétablir en synchronisant les soins avec les moments appropriés de la journée ou de l'année ; • choisir les boissons et les aliments les mieux adaptés à votre état ; • stimuler par massage ou tapotement les points d'acupuncture afin de rétablir la circulation de l'énergie vitale. Dès que vous aurez rétabli votre rythme biologique, vous retrouverez énergie et vitalité ! » |
Exemplaires (1)
| Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| Bibliothèque Paramédicale | 615.8 thérapies non médicamenteuses | Livre | 615.8 ZHA MIE | Empruntable | Disponible |
