Titre :
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Steven Laureys. "Le manque de sommeil favorise la dépression" (2023)
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Auteurs :
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Charline Delafontaine, Intervieweur ;
Steven Laureys, Personne interviewée
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Type de document :
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Article : texte imprimé
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Dans :
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Psychologies (N°445, Eté 2023)
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Article en page(s) :
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p. 26-29
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Langues:
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Français
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Sujets :
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IESN
Cerveau
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Dépression nerveuse
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Manque de sommeil
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Sommeil
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Résumé :
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"Ses recherches menées par Matthieu Ricard avaient apporté la preuve scientifique des bienfaits de la méditation. On connaît moins ses travaux sur le manque de sommeil, "le mal du siècle", prévient-il. Le brillant neurologue nous le rappelle pourtant dans son nouveau livre : Le sommeil, c'est bon pour le cerveau. Comprendre ses mécanismes à ses côtés permet d'en mesurer la portée." (Extrait de Psychologies n°445)
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