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Résumé :
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« L’hypnose et l’auto-bienveillance ont montré leur intérêt dans le domaine des soins de santé, notamment en oncologie. Notre équipe a développé une intervention de groupe combinant ces deux approches: l’apprentissage de l’auto-hypnose et de l’auto-bienveillance (AH/AB). Initialement proposée aux patients souffrant de douleur chronique, cette intervention est maintenant également implémentée en oncologie adulte et pédiatrique. Elle se décline en 6 à 8 séances, espacées de 1 à 4 semaines. Durant chaque séance, des tâches liées à l’AB et un exercice d’hypnose sont proposés, et la pratique à domicile est encouragée. Plusieurs études ont été menées afin d’évaluer l’intérêt des patients envers cette intervention ainsi que ses bénéfices. En oncologie adulte, une première étude a montré les bénéfices supérieurs de l’AH/AB par rapport à une intervention basée sur le yoga et à une intervention basée sur la thérapie cognitivo-comportementale. Une étude contrôlée et randomisée a ensuite démontré les bénéfices de l’AH/AB notamment sur la fatigue, les difficultés de sommeil, l’anxiété, la dépression et les difficultés cognitives. L’AH/AB a également permis une amélioration de l’estime de soi, de la pleine conscience et des stratégies d’adaptation à la maladie. L’étude de l’utilité perçue des composantes de l’intervention et de son implémentation dans la vie quotidienne a mis en évidence différentes tâches d’AB particulièrement pertinentes et facilement implémentables pour les patients. En oncologie pédiatrique, une étude pilote a démontré la faisabilité et les bénéfices préliminaires de l’AH/AB proposée à des enfants malades et à leurs parents. Cela a donné lieu à la mise en place d’une étude quasi expérimentale, toujours en cours. Les résultats de ces différents travaux soulignent l’intérêt et les bénéfices de l’AH/AB en oncologie, et ouvrent la voie à l’exploration plus approfondie de ses mécanismes d’action et des applications cliniques d’autres états de conscience non ordinaires. »
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