Titre : | Sport, santé et bien-être |
Auteurs : | Peggy André |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : 1Health, DL 2024 |
Collection : | La collection Bien-être et santé, ISSN 2826-0082 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-492-44613-9 |
Format : | 1 volume (192 pages) / Illustrations / 24 cm |
Langues: | Français |
Sujets : |
Malonne Activité physique ; Adolescent ; Adulte ; Bien-être ; Cancer ; Condition physique ; Diabète ; Enfant ; Entraînement sportif ; Etat dépressif ; Femme ; Hydratation ; Maladie ; Maladie cardio-vasculaire ; Maladie respiratoire ; Maladie rhumatismale ; Nutrition ; Obésité ; Santé ; Santé publique ; Sédentarité ; sport ; sport (étude historique) |
Résumé : |
Désormais l’activité physique et sportive est scientifiquement reconnue comme un facteur majeur de prévention de la plupart des pathologies chroniques non transmissibles des sociétés modernes mais aussi comme un moyen de vieillir en bonne santé. Elle est toutefois encore trop peu mise en place dans un quotidien surmené avec des habitudes de vie de plus en plus sédentaires.
Cet ouvrage vous fait découvrir tous les bienfaits d’une activité physique régulière quel que soit votre âge, pour vous et vos enfants. Il vous prodigue de nombreux conseils et vous indique également le type d’exercices à pratiquer et les précautions à prendre si vous souffrez d’une pathologie (maladie cardiovasculaire, obésité, diabète, cancer, dépression…). |
Exemplaires (1)
Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
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Centre de documentation pédagogique Malonne | .Education physique et sportive | Livre | V 2.1 AND S | Empruntable | Sorti jusqu'au 30/09/2024 |