| Titre : | Des fiches de réathlétisation courte et généralisée peuvent-elles aider à la récupération physique chez des sportifs amateurs en gymnastique après une pathologie d’instabilité articulaire du genou ? |
| Auteurs : | Dorian Detinne, Auteur ; Sébastien Frederick, Promoteur du mémoire, TFE |
| Type de document : | site web ou document numérique |
| Editeur : | Malonne : HENALLUX, 2024 |
| Format : | Le fichier génère 98 p. / PDF |
| Langues: | Français |
| Sujets : |
Malonne Blessure ; Effort physique ; Proprioception ; Réathlétisation ; Renforcement musculaire |
| Résumé : |
Ce travail de fin d'études porte sur la réathlétisation de deux sportifs amateurs, Philippine et Achileas, après une blessure au genou. L'objectif était de créer des fiches de réathlétisation basées sur la théorie et adaptées aux contraintes de temps et de disponibilité des sportifs. Les fiches ont été conçues pour être réalisables par les deux athlètes et ciblaient des exercices de proprioception, de renforcement musculaire et de reconditionnement à l'effort, en s'inspirant des exigences de la gymnastique. Les résultats montrent des améliorations notables dans les tests proprioceptifs, de souplesse, et de gainage abdominal.
Ce TFE souligne l'importance d'une approche en continue en réathlétisation, ainsi que le potentiel de ces programmes pour aider les sportifs amateurs à retrouver leur niveau de performance post-blessure. En conclusion, il met en lumière la nécessité d'intégrer la réathlétisation dans les programmes d'études sportives pour mieux soutenir les sportifs blessés dans leur retour à la compétition et à la performance. |
| Note de thèse : | Travail de fin d'études de baccalauréat en Education physique: Malonne, HENALLUX: 2024 |
| Section du TFE : | AESI éducation physique |
Exemplaires (1)
| Localisation | Section | Support | Cote de rangement | Statut | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| Centre de documentation pédagogique Malonne | e-BIB | TFE | - | En ligne | Disponible |
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